宝宝健康要重视 宝宝腹泻吃什么好

　　宝宝腹泻了怎么办?给宝宝吃什么好呢?对于宝宝腹泻的护理绝对不容忽视，宝宝腹泻期间的饮食和用药家长朋友们都应注意!!

　　首先来分析一下宝宝腹泻的原因：

　　新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。

　　1。生理性腹泻

　　原因：生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次。

　　2.喂养不当

　　原因：过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵产生消化紊乱。

　　3.乳糖不耐受

　　原因：有些宝宝断奶后不再吃奶和奶制品，由于长期"废用"，乳糖酶活性便随年龄的增长而减少…

　　4.秋季腹泻

　　原因：宝宝秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年10月到次年2月是轮状病毒腹泻发病高峰。

　　5.细菌性痢疾

　　原因：当各种细菌兴风作浪，细菌性痢疾发病率就提高。表现为宝宝腹痛的同时，还发烧39℃…

　　6.腹部受凉

　　原因：宝宝睡觉时会踢被子，白天玩闹时腹部露在外面，腹部容易受凉，使肠管平滑肌受刺激…

　　宝宝腹泻吃什么好：营养补充

　　腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

　　也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

　　宝宝腹泻吃什么好：食疗法

　　宝宝腹泻后，妈妈们应以健脾养胃为目的，多做一些易于吸收的饮食，最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如：

　　1.脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸,发酵后即变成脱脂酸牛奶。

　　2.淮山药粥：粳米50克，淮山药细粉20克，加水，煮粥。

　　3.胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服两三天就可以了。

　　4.扁豆汁：扁豆60克，水煮，取浓汁，分次服用。

　　5.大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。大枣去核，小火先煮1小时，加入木香，再煮一会儿，去渣。温服，每日2次。

　　6.茯苓大枣粥：茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，快熟时，加入茯苓粉，搅拌均匀，再稍煮一下。也可加适量白糖，每日2～3次。