宝宝觉少是什么原因 这些知识妈咪们都要了解喔

 　　看到自己的宝宝觉那么少，总是半夜就醒了，很多妈咪们都很担心。下面要给大家分享的内容是：“宝宝觉少是什么原因 这些知识妈咪们都要了解喔”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝觉少是什么原因

　　缺乏安全感

　　有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

　　白天已睡够

　　有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

　　肚子饿了

　　宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

　　身体不适

　　如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。

　　尿湿了

　　当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

　　环境的影响

　　如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。比如，环境嘈杂，孩子睡得很安稳，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服，也会容易醒。

　　接着一起来了解下宝宝觉少该怎么办

　　1、宝宝睡前不要让他太兴奋，也不要过分的逗弄宝宝，以免难以入睡。不要给他看刺激性的电视节目，或是讲可怕的故事，也要给他新玩具，从而创造一个良好的睡眠环境。

　　2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒，还以为是饿了，就给他喂奶，其实这个习惯不好，容易让宝宝有晚上睡醒就吃奶的习惯哦。你可以先安慰他一下，可能等一会就又睡着了。

　　3、白天可以让他多活动一下，消耗体力，小宝宝可以给他按摩身体，或是让他练习翻身、坐起等动作，大一点的宝宝可以让他多走走，跑动一下，这样活动多了，睡觉会更好睡。

　　4、睡觉之前可以洗个热水澡，改善身体状态;同时件屋内光线调暗，关掉电视机;家长还可以多陪宝宝一会，等他睡踏实了再走开;另外宝宝夜里醒来一两次其实很正常，你可以拍拍他，不要抱他，这样过一会自然又睡着了。

　　以上就是关于：“宝宝觉少是什么原因 这些知识妈咪们都要了解喔”的分享，希望对你有帮助。