宝宝消化不好怎么办 宝妈必看的文章

 　　看到自己的宝宝消化不好，很多宝妈妈心里都很难受。下面要给大家分享的内容是：“宝宝消化不好怎么办 宝妈必看的文章”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝消化不好怎么办

　　按摩

　　宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢?如果是单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。

　　观察病情

　　除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时，要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药，缓解病情。

　　减少饮食量

　　当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

　　多休息

　　无论是哪一种情况引起的消化不良，宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下，才能更好地恢复身体，增强抵抗力。

　　其实宝宝消化不良，在饮食上要多加注意喔，一起来看下消化不良饮食上该如何调理。

　　1.饮食清淡

        选择容易消化的食物，三餐份量都相对减少，安排相对较软食物，如粥、面、发酵馒头等。

　　2.减少高蛋白高脂肪

       停几天肉类食物，做菜时少油，鸡蛋一天不要超过一个。

　　3.增加粗粮和薯类

        小米、糙米、薏米、红豆、绿豆、土豆、紫薯、红薯、山药等，含较多维生素B1，B2和钾，促进肠胃蠕动，提高消化能力。

　　4.增加胡萝卜素

        胡萝卜、南瓜、红薯、番茄等。胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，帮助增强抵抗力。

　　5.增加新鲜蔬菜水果

        菠菜、油菜、西兰花等，含丰富的膳食纤维，清理肠道垃圾食物，促进排便。消化不良期间更需要新鲜的蔬菜水果，充分利用食物营养素。

　　最后来探索下宝宝消化不良的原因

　　吃的食物不太易消化

　　孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母给的食物不太易消化就会引起消化不良。

　　吃太多新的食物

　　比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。

　　食品搭配不合理

　　婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品要注意给予孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。

　　其它原因

　　胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

　　以上就是关于：“宝宝消化不好怎么办 宝妈必看的文章”的分享，希望对你有帮助。