主页 > 母婴健康 > 婴儿期 > 正文

宝宝不爱吃饭怎么办 如何让宝宝爱吃饭

[作者:qrzaj]
2016-04-21 09:08

   宝宝吃饭经常拖拖拉拉还挑食,宝宝不爱吃饭怎么办成为了很大的问题。现在我们就告诉大家如何让宝宝爱吃饭

  了解孩子为什么不喜欢吃饭

  孩子不喜欢吃饭肯定有原因的,先要弄清楚为什么不吃,是不饿,还是不想吃,还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么,最不喜欢吃什么,或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。

  建议家长注意以下几点:

  1、家人以身作则,让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内,孩子的表现不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然会接受这些良好的行为模式。

  2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成,在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位,愉快进餐,长期坚持就会形成行为定势。

  3、饭前避免剧烈运动,饭前运动剧烈,容易肚子疼。

宝宝不爱吃饭怎么办

  4、安静进餐,不要边吃饭边玩,或者边看电视边吃饭。

  5、如果孩子实在不想吃,说明孩子确实不饿,不要勉强,饿一两顿不会把孩子饿坏,而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以,尽量不要以强迫的手段让孩子进食, 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。

  6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食,尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等,使孩子空着肚子等待吃饭,饥肠辘辘渴望吃饭。

  根据上文教大家的宝宝不爱吃饭怎么办这一问题的处理方法,让宝宝爱上吃饭吧。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X