一岁宝宝拉肚子怎么办 吃什么食物好

 　　一岁宝宝拉肚子怎么办?吃什么食物好?宝宝刚刚来到我们的世界肯定什么都会很好奇的，尤其是吃。他们看到什么都喜欢往嘴巴里塞的。万一吃到不干净的东西，就得拉肚子的。那么，宝宝拉肚子该怎么办呢?下面就一起来看看吧!

　　一岁宝宝拉肚子怎么办?吃什么食物好?

　　一、伤食型腹泻食疗方

　　宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

　　1、苹果汤

　　取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

　　若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

　　2、焦山楂麦芽饮

　　取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

　　二、风寒型腹泻食疗方

　　宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

　　1、姜茶饮

　　取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

　　2、糯米苍白术粥

　　取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　三、湿热型腹泻食疗方

　　大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

　　1、乌梅葛根汤

       取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

　　2、陈皮红枣汤

       铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

　　四、脾虚型腹泻食疗方

　　腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

　　1、胡萝卜汤

　　取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

　　2、扁豆薏米仁山药粥

　　取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

　　3、菱粉粥

　　取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

　　以上便是一岁宝宝拉肚子怎么办?吃什么食物好?的相关介绍了，希望对你有帮助吧!