6个月宝宝不爱喝水怎么办

       水虽然不是营养素，但它参与了身体的大部分生理过程，包括所有的新陈代谢和体温调节活动，其重要性不输于任何一种营养素，但是有些宝宝却不爱喝水，这可把妈妈急坏了，那么，6个月宝宝不爱喝水怎么办？接下来一起看看以下相关介绍。

　　6个月宝宝不爱喝水怎么办

　　1、少量多次饮水：一次一杯水，对很多宝宝来说是一件困难的事情，但是每隔一段时间喝上两口，却并不难做到。如果宝宝不爱喝水，可以采取少量多次的原则，每隔半小时就给宝宝喝一些水，即使每次喝得都不多，一天累积起来也能保证饮水总量的充足。

　　2、早上起床先喝水：宝宝在睡眠过程中，身体也会消耗水分。因此早上和中午睡醒后，妈妈可以让宝宝先喝一杯水，不但可以及时补充水分，还能促进肠蠕动，帮助宝宝顺利排便。

　　3、外出莫忘补水：出门散步、去公园时，宝宝运动量加大，体内水分丢失较快，更需要及时补水。妈妈最好随身携带一个小水壶，每隔一段时间就让宝宝喝几口水。

　　4、补水新花样：虽然白开水对宝宝来说是最健康的饮品，但是如果宝宝实在不爱喝水，妈妈也可以用其他一些相对健康的饮品帮宝宝补充水分。可以用应季水果给宝宝煮一些果水来喝，比如冰糖雪梨水、苹果水、山楂水等。也可以让宝宝适量多喝一些牛奶、纯果汁、米汤来补充水分。

　　5、和宝宝玩喝水游戏：你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　6、父母是榜样：任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

　　7、鼓励策略：多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

       以上是关于6个月宝宝不爱喝水怎么办的介绍，喝水少对宝宝的健康是不利的，家长如果发现宝宝不爱喝水，可以试试上述方法。