小宝宝由于消化功能不完善,导致大便干燥是很常见的事,爸爸妈妈不要过度担心,其实只要从饮食上好好调理,干燥的状况是能够缓解的,下面一起看看宝宝大便干燥怎么办 治疗大便干燥小妙招。
宝宝大便干燥原因
1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,就可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。
2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。
5、宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
6、宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。
7、没养成良好排便习惯。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。
宝宝大便干燥吃什么
方法一:香蕉苹果泥,适合6个月以上的宝贝
用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的,香蕉皮发青的吃了导致便秘,会起反作用。),苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作过程:将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥,然后在两种果泥中加入少许蜂蜜,隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次,中午和下午吃一次。香蕉和苹果的纤维可以刺激肠道蠕动。
小贴士:在制作过程中,蜂蜜不要加太多,宝宝的肠道还是不能适应蜂蜜。
方法二:黄瓜红萝卜汁,适合6个月以上的宝贝
原料:黄瓜一根,红萝卜一根。
制作过程:黄瓜和红萝卜切段,在榨汁机里加入少量的凉白开水,然后加入黄瓜红萝卜榨汁,把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝,中午和下午吃一次。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,黄瓜中含有维生素C,都可以预防和缓解便秘。
小贴士:黄瓜,红萝卜泥制作出来会有一股味道,如果不吃的话,可以加入少许的糖。刚开始吃不要吃太多,吃多下一次宝宝就不吃了。
方法三:菠菜,香油
把菠菜在开水中烫一分钟捞出,不要梗,只要叶子,把叶子切成末,滴少许香油,加少许盐,拌一下给宝宝吃,如果宝宝不吃,可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼,切小条,和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫,菠菜中含有草酸,容易吸收食物中的钙。),饭后也可给宝宝喝适量的香油。
小贴士:菠菜在制作过程中一定要用开水烫,菠菜中含有的草酸,容易在体内形成草酸钙,影响宝宝钙质的吸收。
以上是关于宝宝大便干燥怎么办 治疗大便干燥小妙招的介绍。除了以上的食谱,平时要多给宝宝喝水,尤其是早晨空腹喝点温开水,如果大便干燥,千万不要给宝宝用开塞露,这种药物会刺激宝宝的肛肠,经常喝清火宝和一些益生菌也会起到一些作用。
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