宝宝果泥怎么做 果泥制作方法介绍

　　在宝宝辅食添加中，果泥是重要的一项，最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。那么宝宝果泥怎么做呢?这里为您介绍了果泥制作方法，来看看吧!

　　苹果泥：苹果洗净去皮，然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

　　木瓜泥：木瓜用清水洗干净，切开外皮去籽，然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

　　猕猴桃泥：先将猕猴桃果用清水洗干净去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

　　香蕉泥：选择成熟的香蕉一个，用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

　　温馨提示：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，现吃现做。

　　吃水果最好在喂奶后

　　据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：

　　一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

　　二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。

　　三是挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

　　1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。

　　专家提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。