妈妈要注意了早教过度导致孩子近视,“别让孩子输在起跑线上”是很多妈妈的口头禅,更多的孩子加入了早教的行列,画画、看书、弹钢琴,这些高度近距离用眼活动让孩子的视力发育提前,这些早教可能让孩子长大后高度近视,甚至可能引发视网膜变性或脱离,提高青光眼发病风险。
儿童近视的确出现了低龄化现象。“过去幼儿园几乎没有近视眼,但现在有的大班里面有超过5%的孩子有50度或者以上的近视,而在一些从小弹钢琴的孩子中尤其突出。”金姬认为,大班孩子最好的屈光状态是150~200度的远视,这样将来变近视眼可能性较小。
专家提醒,孩子的眼睛从0到5周岁是一个重要的发育期,过度早教,过多近距离用眼,会伤害眼睛的发育。曾经接诊过一个3岁半的小病人,验光后发现,在没有散瞳的环境下他有100度近视。一个3岁的小孩儿正常视力应该是远视150度左右。原来,为了造就孩子的画画才气,家长每天要求孩子画1~2个小时,长此以往,本来7岁小孩才会消失的生理性远视,他3岁半就快消失了。
“像这样的孩子如果再用眼过度,将来极容易高度近视,还有患上其他眼科疾病的可能。”金姬认为,早教没有错,但还是希望可以遵循眼球自身发育的规律,在早期开发孩子智力的同时,千万不要过度开发孩子的视力:“比如弹钢琴,如果只是为了培养孩子对音乐的兴趣,完全可以推迟几年;所谓密集用眼,最好尽量推迟到5周岁以后。”
小班以下的孩子,少看电视,如果一定要看,每天不要超过20分钟;小班到大班的孩子,每天不要超过40分钟,每看20分钟要休息一会儿。可以做眼保健操,如果不会做只是闭眼休息也行;也可以向远处眺望,不要在昏暗环境下看,减少给孩子使用电脑的时间。同时,乒乓球、羽毛球、足球等户外球类运动,可以有效预防近视,也可以带孩子到户外放风筝,有助于孩子眼球放松。
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