手机对孩子的危害 电子产品需远离孩子

　　当今世界，大部分都生活在由路由器、智能手机、平板电脑、婴儿监视器、电视、家电、智能电表等各种无线技术发出的射频海洋之中。但是大家有没有想过电子产品手机对孩子的危害呢?

　　1、手机对孩子的危害——成瘾

　　包括儿童和成年人在内，都会对手机等电子产品表现出成瘾的迹象。很多人甚至习惯在睡觉时将智能手机放在床边，或者直接放在枕头下面，这种趋势必然会给他们的身心健康带来严重伤害。

　　沉迷智能手机和社交媒体会产生实实在在的影响，它会刺激多巴胺的释放。多巴胺是一种神经化学物质，它与人的渴望和欲望有关，可能促进冲动和强迫行为。

　　2、手机对孩子的危害——影响睡眠

　　单单辐射本身就可能带来严重的危害，它是众所周知的睡眠干扰因素，除此以外，电子屏幕发出的蓝光以及收到信息和其他通知时的提示音和振动，势必也会扰乱睡眠。另外，我们还必须考虑手机微波辐射对褪黑激素的影响。褪黑激素主要负责调节您的睡眠-清醒周期。

　　大量使用电脑和手机的人更容易出现失眠的现象。例如，一项 2008 年开展的研究显示，在睡觉前连续三小时接触手机产生的辐射，就足以让人们在入睡和保持深度睡眠方面面临更大的困难。

　　3、手机对孩子的危害——增加了抑郁和自杀的风险

　　青少年在网络上花费的时间越多，就越容易感觉不快乐;相比之下，在不需要用到智能手机的人际关系与活动上花费的时间超过平均水平的青少年，更有可能感觉到“快乐”。

　　研究表明：2007年至2015年间，12 至14岁女孩的自杀率增加了三倍——这种性别上的趋势在一定程度上可归咎于网络欺凌的增加，而女孩又是更为常见的网络欺凌的受害者。同一时期，男孩的自杀率增加了两倍。

手机对孩子的危害（图片来自摄图网）

　　4、手机对孩子的危害——引发焦虑、记忆力问题

　　如果您处于童年或青春期的孩子出现了焦虑、抑郁或认知问题的种种迹象，请务必竭尽全力限制他们与无线技术的接触。您应该引导他们以负责任的方式使用电子设备。至少，您应该坚持让他们在晚上关掉手机和平板电脑，不要在睡觉时将手机放在枕头底下或靠近头部的地方。

　　尽量减少孩子卧室里的电子设备;为保护您的每一位家人，您一定要为他们灌输“关机”的概念，做到夜间关闭 WiFi。

　　手机等电子产品对孩子的危害 电子产品需远离孩子

　　每天使用手机等电子设备达7小时或以上的9到10岁儿童，其大脑皮层出现了过早变薄的现象。大脑皮层位于大脑外层，负责处理五种感官收集到的信息。

　　每天短短两个小时的屏幕使用时间，就可能影响认知功能，导致在思维和语言测试中的得分降低。

　　2 岁以下婴幼儿并不能通过视频来有效学习语言，他们需要的是实时互动。

　　婴幼儿并不能将iPad上学到的知识应用到现实世界。例如，拼搭虚拟乐高积木的能力并不能转化为操作真实乐高积木的技能。

　　应用软件和社交媒体的设计决定了它们容易让人上瘾，相比之下，年幼的儿童比成年人更容易上瘾。

　　爸爸妈妈们平时下班也应该尽量远离手机，陪孩子一起会更好!手机对孩子的危害很大，家长们平时也要多控制孩子玩手机的欲望!

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