4岁宝宝做什么运动好 推荐这些运动项目

　　江美女的宝宝今年4岁了，为了让宝宝健康成长，她想让宝宝从小开始做一些运动。下面要给大家分享的内容是：“4岁宝宝做什么运动好 推荐这些运动项目”，一起来看下吧!

　　首先来看下4岁宝宝做什么运动好

　　爬上爬下

　　4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。

　　游泳

　　有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。

　　舞蹈

　　孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当的培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。

　　身体挺直

　　孩子在4岁的时候，他们便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴们走成一条直线。这个时候父母应该多加锻炼和要求孩子挺直脊背走路，千万不要让他们养成弯腰弓背的习惯，这样会使得孩子的骨骼发展畸形，导致以后变成驼背。

　　蹦蹦跳跳

　　4岁的孩子已经可以蹦蹦跳跳的了，他们会跳绳，会跳皮筋，会跳房子，这些简单的儿童游戏他们差不多都会玩一玩。其实蹦蹦跳跳对孩子而言特别的好，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子的身高得以增长。所以，父母不要担心孩子会摔跤，应该鼓励他们向前跳一跳。

　　跆拳道

　　这也是男孩子学的比较多的运动，能锻炼孩子的四肢协调能力。4岁的宝宝自控能力不是很强，在练习时最好有专人的保护。

　　以上主要介绍了4岁宝宝做什么运动好，你了解了吗?接着一起来了解下4岁宝宝的教育原则有哪些

　　循序渐进

　　当宝宝不肯把玩过的玩具收拾好，或者不愿意出门时自己收拾书包，爸妈首先要表现得尤其有耐心，一步步让宝宝主动做出承诺，而一旦宝宝食言，爸妈可以直接批评宝宝，说他没有信用，没有原则，听多了宝宝自然会改正。这个过程可能较为漫长，爸妈要循循诱导，循序渐进。

　　点到为止

　　每天软磨硬泡宝宝还是不把自己的事情做好，爸妈可以有适当的惩罚，但是适可而止。而且要不断给宝宝灌输正确的思想。唠叨了10分钟或者20分钟后，爸妈要点到为止，避免引起宝宝反抗情绪。而且多度教育会给宝宝造成压力。

　　有些事坚决say no

　　宝宝苦苦央求，卖萌哭鼻子，爸妈不能心软，有时时候就是要打倒一切卖萌小清新，不能让宝宝有松懈的想法，某些事情上一定要坚决say no。

　　规则要公平合理

　　了解宝宝的习性，制定规矩的时候也要站在他们的角度思考，强度或者要求太高的规则要放弃。

　　以上就是关于：“4岁宝宝做什么运动好 推荐这些运动项目”的分享，希望对你有帮助。

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