看到自己的宝宝感冒,许多父母心里都超痛,为了宝宝的健康,平常预防措施一定要做好。下面要给大家分享的内容是:“宝宝预防感冒小妙招 积极锻炼注射疫苗”,一起来看下吧!
首先来看下宝宝预防感冒小妙招:
注射疫苗
最近认为,应用减毒病毒疫苗,由鼻腔内滴及/或雾化吸入,可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生,从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出,分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多,很能进行疫苗预防。
饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
要吃好早餐
吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
衣着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。
避免劳累过度
出游时,尽量不要带太多物品,以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝,所以妈妈更应该注意休息,同时路上避免宝宝过于疲劳。
少去人多的地方
人多、空气不流通的地方,疾病容易传染,所以,为避免宝宝感染病菌,应少带宝宝去人流量大的地方,如果不能避免,应适时让宝宝戴口罩,以减少被病菌感染的几率。
少吃易上火食物
出门在外,经常会受到美食的诱惑,应注意饮食,尽量少吃易上火的食物,以免喉咙不适,引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜,并保证一日三餐规律饮食。
以上主要介绍了宝宝预防感冒小妙招,你了解了吗?接着一起来了解下哪些因素会导致孩子感冒
营养失衡
偏食的孩子或明显营养失衡的孩子,生长发育缓慢,这会降低抵抗力,可能会导致呼吸道感染反复出现。
玩得太疲劳
不少带着孩子出去长途旅行的家长可能都有过这样的经历:回程后孩子特别容易感冒。这是因为孩子玩得太疲劳又休息得不够,抵抗力容易下降,“上感”就容易侵袭而来。
着凉
淋雨、受凉或气温急降会降低孩子的全身和呼吸道防御功能,原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖,引起感冒。
精神不佳
长期精神郁闷、郁郁寡欢的孩子抵抗力通常也较差,容易生病,且病情持续时间也较长,家长要引起注意。
交叉感染
感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播,如果接触了这些物品,或是去人群密集处不做好防护,就容易感染病毒生病。
吃撑了
如果孩子吃得太多,热量太多又消化不了,则容易上火引起感冒。最开始可能表现为喉咙痛、口臭、流浓鼻涕,再来就是大便异常、烦躁、睡不好等。
以上就是关于:“宝宝预防感冒小妙招 积极锻炼注射疫苗”的分享,希望对你有帮助。
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