儿童生长痛怎么办 生长痛有哪些症状

　　生长痛是指儿童因为生长而产生的一种疼痛现象。这种疼痛一般作用于三到十二岁的健康儿童，那么，儿童生长痛怎么办？生长痛有哪些症状？接下来一起看看以下相关介绍吧！

　　儿童生长痛的症状

　　1、多为肌肉性疼痛

　　肌肉性疼痛，即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的，不会长时间疼痛。

　　2、多为下肢疼痛

　　常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧，但也有少数案例，会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位，而且生长痛是一种特殊的生理现象，所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感，不会伴有其它症状，比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。

　　3、疼痛多发于夜间

　　不是说白天就不会发生，而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大，并且注意力被其他事物吸引，所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时，身体的疼痛就会被“放大”，让孩子无法忍受。

　　4、其它不适

　　生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状，也可能在一定程度上影响睡眠质量，但生长痛消失后，即会恢复正常。

　　儿童生长痛怎么办

　　1、减少剧烈运动

　　孩子是好动的，没必要限制他们的活动，但父母需要注意让孩子多多休息，或者做些不需要大量活动的游戏，比如堆积木、看动画片等，以减轻生长痛发作时的疼痛感。

　　2、局部热敷、按摩

　　当小朋友感到不适时，不妨对相关区域采用热敷或者按摩进行安慰。在给孩子热敷时，要用温热的毛巾，而不是过热或过冷的毛巾;按摩时，注意力度要适中。

　　3、补充营营养

　　生长发育阶段，父母可以多给孩子补充钙元素，比如牛奶、贝类食物、骨头汤等等，食疗的效果是显而易见的。最后，需要提醒父母的一点是：有没有生长痛与孩子将来的身高没有直接关联。也就是说，即使孩子没有生长痛，将来也可以长得很高。

       以上就是关于儿童生长痛怎么办 生长痛有哪些症状的介绍，相信大家已经有所了解了，希望能够帮助到大家！