宝宝多大可以看电视 如何引导宝宝正确看电视

　　宝宝多大可以看电视?

　　对于现在的宝宝来说，首先，电视对视力以及心智方面的有一定的影响。要学会适当控制看电视的时间及与电视的距离。平时还是尽量少让小孩看电视，对与小孩交流，转移其对电视的注意力!

　　下面，我们就来看看如何引导宝宝正确看电视。

　　在法国，让3岁前的孩子看电视，是非法的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。

　　三岁前看电视弊端多

　　一、大脑、神经系统发育受限。

　　看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

　　二、睡不好、不长个。

　　褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

　　三、更易患心血管病。

　　澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。

　　四、性格急躁、难交友。

　　研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

　　如何正确引导孩子适当看电视

　　一、选择适合孩子年龄特点的节目，不要看一些成人片。

　　每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看，这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。

　　二、控制开机时间

　　孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时;7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时;13-15岁的学生不要超过2小时。

　　三、看电视时保持健康姿态

　　1.看电视时要注意用眼卫生：电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间不要过长。

　　2.看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。

　　3.做些轻微的活动后再看电视，看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。

　　以上就是关于宝宝多大可以看电视，如何引导宝宝正确看电视的介绍，看电视的内容要有选择，一般来说宝宝喜欢看图象变换较快、有声、有色、有图的电视节目，如儿童节目、动画片、动物世界，甚至一些广告节目等，这些电视内容都可做为婴儿看电视的内容。