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孩子记忆力差怎么办 6个方法提高孩子记忆力

[作者:袁岢柔]
2016-07-05 15:08

  宝宝记忆力好才能记下更多更丰富的知识,智力才能更好地发展,但是很多家长都抱怨自己的孩子记忆力太差,那么,孩子记忆力差怎么办?提高孩子记忆力有哪些方法?下面就来看看相关介绍。

  孩子记忆力差怎么办

  1、重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。

  2、联想记忆法:最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。

  3、直观形象记忆法:利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。

  4、归类记忆法:只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。

孩子记忆力差怎么办 6个方法提高孩子记忆力

孩子记忆力差怎么办 6个方法提高孩子记忆力

  5、歌诀记忆法:一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。

  6、利用感官参与记忆法:利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。

  总之,要让宝宝掌握记忆方法,宝宝的学习积极性才会提高。

  帮助孩子提高记忆力的食物

  大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。

  牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。

  鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

  蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。

  木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。

  杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。

  菠萝:菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用。 橘子:橘子含有大量维生素A、B1和C,是典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。经常吃些橘子,能使人精力充沛。

  小米:小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。如果平时常吃小米粥、小米饭,有益于大脑的保健。

  玉米:玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。

  菠菜:菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

       以上是关于孩子记忆力差怎么办 6个方法提高孩子记忆力的介绍。对于记忆力差的宝宝,爸爸妈妈可以采取上述方法孩子帮助提高记忆力。

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