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宝宝6个月能吃什么 这些食物就超不错

[作者:魏纪]
2018-07-25 17:31

  小宝宝的健康成长是父母最关心的事,那么孩子的饮食就是要注意的事情之一。下面要给大家分享的内容是:“六个月的宝宝能吃什么 这些食物就超不错”,一起来看下吧!

  首先来看下六个月的宝宝能吃什么

  橘子

  把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

  柚子

  柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

  猕猴桃

  猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

  香蕉

  香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

宝宝6个月能吃什么 这些食物就超不错

  苹果

  苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

  蛋黄泥

  食材:鸡蛋1个。

  做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

  营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

  米粉

  这是最主要的辅食。因为这个相当于我们的米饭。他的配料里就有大米以及各种营养物质。

宝宝6个月能吃什么 这些食物就超不错

  豆腐

  白豆腐也是补充钙的佳品。只需要把豆腐放在蒸饭的电饭锅里一起蒸熟就可以给宝宝吃啦。

  蛋黄奶

  将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中,蛋黄富铁质、磷质等,适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

  青菜粥

  大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。

  【胡萝卜泥】

  食材:胡萝卜半根

  做法:

  1、将胡萝卜洗净,切小块。

  2、将萝卜放入清水锅中炖煮。

  3、煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。

  【土豆泥】

  材料:土豆1个、粉苹果1个

  步骤:

  1、将土豆去皮洗净后,切成小块放进锅内蒸熟,然后捣烂。

  2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果,捣烂。

  3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

  以上主要介绍了宝宝6个月能吃什么,你了解了吗?接着一起来了解下6个月宝宝有什么需要注意的

  眼睛护理

  现在宝宝的两眼可以对准焦点,会调整自己的姿势,以便能够看清楚想要看的东西。医生会建议每6个月对宝宝进行一次视力检查,以确保双眼视力的正常和眼球运动的协调性。

  秋季腹泻

  腹泻病的治疗原则是预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药。如果宝宝病情轻、没有明显脱水的可以在家治疗,病情重就需要到医院治疗。

  疫苗接种

  这个月需要给宝宝注射第三针乙肝疫苗,不要忘记哦。

  宝宝睡眠

  当长到第6个月时,睡眠仍然是宝宝生活中的重要内容,你一定要合理安排宝宝一天的生活,使宝宝每天有充足的睡眠时间,并养成良好的睡眠习惯,保证宝宝有充沛的精力。

  口腔护理

  现在宝宝差不多要长乳牙了,口水分泌会逐渐增加,流口水会是一种常见的现象,而乱喷唾沫可以说是流口水的另一种表现形式。

  以上就是关于:“宝宝6个月能吃什么 这些食物就超不错”的分享,希望对你有帮助。

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