新生儿不爱睡觉怎么办 这些技巧妈咪们都要掌握

 　　看到自己的小宝宝不爱睡觉很多妈咪们都很担心啊。下面要给大家分享的内容是：“新生儿不爱睡觉怎么办 这些技巧妈咪们都要掌握”，一起来看下吧!

　　首先来看下新生儿不爱睡觉怎么办：

　　1.准备工作

　　让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。

　　2.摇动

　　轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。

　　3.入睡音乐

        宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。

　　4.包住宝宝

　　可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。

　　5.使用安抚奶嘴

　　吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。

　　6.按摩

　　按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下。

　　7.调节适合的温度

　　温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

　　8.要少量多餐

　　摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。

　　9.多给宝宝喝点水

　　特别是喂奶粉的宝宝。

　　10.尿不湿要勤更换

　　宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。

　　接着一起来了解下新生儿不睡觉的原因有哪些

　　1、天气太热

　　天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

　　2、饿了或吃太饱了

　　宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

　　3、宝宝缺水

　　特别是吃奶粉的孩子。

　　4、尿不湿不舒服

　　尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

　　5、衣着被褥不适宜

　　不论是衣服过紧，还是被子太厚，如果不适宜，都会使宝宝体感不适， 宝宝年龄尚小未学会说话，所以只能用哭声来表达自己。

　　6、蚊虫叮咬

　　如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹，宝宝都可能会哭闹，因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时，父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。

　　7、缺钙

　　宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质，父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙，就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙，那就是让宝宝多接触阳光，促进维生素D合成。

　　8、白天睡太多

　　这对于宝宝的睡眠来说也一个很重要的因素。在白天父母要尽量不让宝宝睡太久，多跟孩子玩耍沟通一会儿，白天多消耗宝宝的精力，这样晚上才更容易入睡。

　　以上就是关于：“新生儿不爱睡觉怎么办 这些技巧妈咪们都要掌握”的分享，希望对你有帮助。