新生儿睡觉翻白眼怎么办 宝宝睡眠常见问题

　　新生儿睡觉翻白眼怎么办?

　　新生儿睡觉翻白眼其实是一种正常的生理行为，爸妈不用紧张，等到宝宝长大了，翻白眼的情况就会有所改善。随着年龄的增长，宝宝的小动作还会越来越多。

　　下面，我们就来看看宝宝睡眠常见问题。

新生儿睡觉翻白眼怎么办 宝宝睡眠常见问题（图片来自摄图网）

　　问题1：睡觉翻白眼

　　蜜蜜妈：我宝宝睡觉的时候老是翻白眼，我看到都有一些害怕，有时候就帮他把眼睛弄下来，白天注意了一下，都挺正常的，请问宝宝睡觉总翻白眼是怎么回事?

　　解答：

　　新生儿睡觉翻白眼的原因

　　其实新生儿睡觉翻白眼这种现象是正常的，爸妈不用过分担心。拿大人来说，因为我们都喜欢关灯睡觉，睡觉的时候，屋子里就是一片漆黑，没有光，眼睛对于是否完全闭眼就处在一种模糊状态，所以人的眼睛有可能就处在没有完全闭合的状态之下，久而久之就形成了睡觉翻白眼的情况了。所以翻白眼对于宝宝来说也是件很正常的事情。一般来说有以下两个原因：

　　1、宝宝只是累了：对于宝宝来说，当他们觉得累了的时候，想睡觉了，但眼睛还没有合上，眼睛半眯，于是眼珠就自动的往上移，出现翻白眼的情况，用一种似睡非睡的状态来达到睡眠的目的。

　　2、宝宝处在浅睡眠状态中：宝宝基本都是在浅睡时翻白眼，只是翻白眼和抖动，面部其他部位没有什么异常，一般情况下是正常的，爸妈们不需太过担心，等宝宝大一点这种情况自然就好了。

　　新生儿睡觉翻白眼怎么办

　　新生儿睡觉翻白眼其实是一种正常的生理行为，爸妈不用紧张，等到宝宝长大了，翻白眼的情况就会有所改善。随着年龄的增长，宝宝的小动作还会越来越多。但如果翻白眼出现的非常频繁，建议爸妈还是带着宝宝去医院检查一下比较好。

　　另外，需要提醒爸妈的是，新生宝宝和普通人不一样，他的发育是需要一个过程的。在这个过程中，宝宝会出现很多和普通人不一样的情况，比如：睡觉的时候微笑，腿叉开，手张开等，都是正常现象;如果宝宝这个时候受到温度或其他的严重影响，会出现呕吐、喷嚏、眨眼等全身反应，爸妈要注意及时排查。但是，如果宝宝没有受到很多刺激，没有影响也不是好事情，让宝宝适当地受一点外界的刺激，能促进他的感官功能发展。

　　所以爸妈要多观察宝宝的的反应，如果出现不正常反应要及时请教有经验的人或者医生，不要给宝宝留下什么遗憾。

　　问题2：睡不着觉

　　牛牛妈：宝宝才19天大，这两三天的晚上总是想睡睡不着，明明不停地打哈欠，但是就是睁着眼睛不睡。大人抱着还好一点儿，一放下几分钟就哭闹。好不容易睡着了，不到1个小时就不停挠头，吃手，踢脚，还挺腰，醒了就接着哭。

　　解答：宝宝刚出生的头几天，每天几乎不是睡就是吃，但是接下来的几个星期到几个月内，宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育，所以一定要想办法让宝宝睡好。

　　宝宝在白天和夜晚所处的环境要有区别。晚上房间光线要暗，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，这样宝宝就会把这种环境和睡觉联系起来。

　　晚上在宝宝有困意的时候，直接把他放在床上，让他自然睡眠，千万别养成非要抱着才能睡觉的习惯。

　　另外，宝宝睡眠不安也可能是维生素D缺乏，小孩一天需400个国际单位(IU)的维生素D，而通过母乳所能提供的剂量非常有限，所以，每个宝宝在出生后半个月，应及时补充足量的维生素D。维生素D缺乏会影响钙的吸收，在缺钙早期是轻微的神经系统症状，就会像牛牛表现为睡眠不好、夜惊、夜哭、不安稳等。

　　问题3：多汗

　　月月妈：宝宝每天晚上刚入睡时特别多汗，背上全部是汗，衣服都能湿透。但是睡了大概3个小时后，就没有什么汗了。这是什么原因呢?

　　解答：宝宝入睡后出汗是一种常见的现象。睡后多汗有两种情况，一是入睡后不久即满头大汗;另一种是整夜出汗。

　　宝宝在1岁以内生长发育十分迅速，体内含水量较高，特别是新生儿时期，宝宝体内的含水量高达85%，婴儿期宝宝的体内含水量在70%左右，而成年人的含水量在60%。因此，宝宝体内生理代谢旺盛，体内热量多，需要通过出汗来调节体温恒定。

　　但是如果采取给宝宝少盖被子、开窗通风后宝宝依然出汗多，从临床来看是佝偻病的症状之一，而佝偻病则是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的疾病。因此，为了预防宝宝多汗，对维生素D的补充也尤其重要。

　　一般婴幼儿对于维生素D的每日生理需要量为 400-800IU(国际单位)，如果长期缺乏维生素D导致钙的缺失，就会出现睡不好、多汗的症状，可以在适当的时候让宝宝晒太阳，及时选择合适的维生素AD制剂促进钙吸收，比如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。

　　伊可新是对宝宝安全有保障的、国家药品监督管理局批准的国药准字且专门针对婴幼儿的维生素AD药品，市场地位和产品口碑已经领衔同类产品十余年，各位爸爸妈妈们可以放心选择。

　　以上就是关于新生儿睡觉翻白眼怎么办，宝宝睡眠常见问题的介绍，另外，需要提醒爸妈的是，新生宝宝和普通人不一样，他的发育是需要一个过程的。在这个过程中，宝宝会出现很多和普通人不一样的情况，爸爸妈妈一定要多多留意。