新生儿身高怎么量 宝宝的身高标准介绍

　　随着宝宝的一天天成长，其身高也会发生明显变化，身高增长速度是快是慢，都是家长非常关心的问题，那么，新生儿身高怎么量？下面就来看看相关介绍。

       新生儿身高怎么量

　　测量时，让小孩仰卧于量床或量板的底板中线上，头接触头板，脸朝正上方。测量者位于孩子的右侧，左手握住孩子的两膝并将两膝按于量床或量板的底板上，使小孩两下肢并拢、伸直并紧贴量床或量板的底板;右手移动足板，使其接触小孩两脚的脚根，再读取身长的刻度。

　　如果家中没有量床或量板，也可用两块较硬的物品(如书、硬纸板等)分别放在婴儿的头顶和足底，其量法和量床或量板的量法一样，记录长度时可用钢皮尺或软尺从头板内侧量至足板内侧，此即为小儿的身长。

　　测量小儿身长时一定要按要求脱去小孩的鞋、帽、厚衣服等，否则测量时小儿的身体易成弓状，使测出的身长比实际身长小;同样，测量时脚板一定要压到脚根处而不能量到脚尖处，否则可因小孩脚尖伸直使测出的的身长比实际身长长。

　　新生儿身高标准

　　新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。

　　如何让宝宝长高

　　1、均衡的营养供给

　　宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。

　　蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

　　2、适量的运动锻炼

　　运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

　　温馨提醒：可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。

　　3、保证充足的睡眠

　　根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

　　从日常生活中也能感觉到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律，身高和体重都会受到很大影响，直接影响到宝宝的生长生育。

　　4、营造爱的生长环境

　　除了保证营养、睡眠和运动外，还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育，对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。

       以上是关于新生儿身高怎么量 宝宝的身高标准的介绍。定期给宝宝测量身高能够帮助家长观察宝宝的的成长状况，在给宝宝量身高时要注意正确的方法。