孕妇奶粉什么时候开始喝最好

　　怀孕期间，准妈妈所吸收的营养不仅要满足自身需求，还要保证胎儿的正常供给，孕妇奶粉是保证孕期营养的好选择，那么，孕妇奶粉什么时候开始喝最好？接下来一起看看以下相关介绍吧！

       孕妇奶粉什么时候开始喝最好

　　孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。

　　孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。

　　准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。

　　还有就是一般的孕妇奶粉都比较甜，喝多了容易长胖，所以建议还是每天不要多喝，150毫升为最佳。

　　还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。

　　这个时候还要注意的是，补充了孕妇奶粉，晚上还是感觉经常抽筋的话，就要辅助其他的食物(比如牛奶)来进行胎儿的钙质需求了，切记不要加大孕妇奶粉的饮用量。

　　胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

　　最后注意的是，孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激，避免对胎儿的刺激。

　　孕妇奶粉哪个牌子好

　　安满：安满孕妇奶粉富含对胎儿各部位发育有益的营养素，同时据很多妈妈反映，安满孕妇奶粉的口感很不错，并且不会上火，价格也相对不高，性价比非常的高。

　　雅培：雅培孕妇奶粉的配方中没有动物脂肪，可以为孕妈妈补充足够的营养。很多喝过的妈妈们都说，雅培孕妇奶粉挺不错的，喝完之后感觉挺好，不上火。

　　多美滋：多美滋孕妇奶粉富含DHA，低脂配方，多种矿物质和维生素，可以帮助妈妈们合理维持孕期体重，帮助产后恢复身材。吃过的妈妈们的反馈是：多美滋孕妇奶粉的味道清淡，不上火，口感不错。

　　美赞臣：美赞臣孕妇奶粉添加了叶酸、DHA和胆碱，以及其他多种重要的维生素和矿物质，可以同时满足怀孕妈妈和哺乳妈妈的营养需求，并且帮助胎儿和宝宝的全面发育。吃过的妈妈反映美赞臣孕妇奶粉口感不错，溶解性也好。

　　惠氏：惠氏孕妇奶粉提供了足量的营养素，可以帮助满足孕期和哺乳期妈妈额外的能量和宏量营养素的需要。吃过的妈妈反馈说很好，但是口味很浓，有点腥味，需要适应一下。

       以上就是关于孕妇奶粉什么时候开始喝最好的介绍，希望能够对大家有所帮助！