关于益生菌的作用知多少(2)

关于益生菌的作用知多少
　　
关于益生菌的小问答：
　　Q：湿疹宝宝吃妈咪爱(益生菌)有帮助吗?
　　A：国内益生菌品种有十几种，如果生产批准文号是J字头的就一些母婴用品店、超市买到，如果是Y准字头的就必需在药店或医院购买。它们的作用也各不相同，上面说过湿疹的原因千变万化，最常见的为异体蛋白过敏，这个时候重点就需要补嗜乳酸杆菌，辅助婴儿双歧杆菌、保加利亚杆菌、短双歧杆菌和比非德氏菌等 7种婴儿湿疹必需菌种，并且治疗先天性过敏体质，每日补充菌量必须达到100亿/克才能够达到缓解作用，如有家族过敏史的父母在怀孕4个月以后，持续食用此类菌种可降低出生后宝宝50%的湿疹过敏率。
　　出生后的宝宝只有50%的缓解率，而没有治愈率，有的甚至伴随终生。湿疹宝宝需要在专业营养医师的指导下对宝宝的饮食结构进行全面监控和调理，个体针对性比较强。
　　Q：益生菌到底有用没用呢？
　　比如的合生元益生菌，看了很多评论，有说好的有说不好的，还有没什么作用的。。。到底怎样呢？
　　A：没看过合生元益生菌的成分。刚才说过益生菌分很多种，针对性也是不一样的，就食疗效果好坏来说，吃对了就是补，吃坏了就是毒。益生菌也需要在专业人士的指导下服用才能达到最佳效果，复杂的体质怎么能用简单的数字去衡量呢？
　　Q：宝宝为什么要服用益生菌？
　　A：我一直提倡的是食疗为主，但是大家刚才说的益生菌的概念都是被厂家同化了的药剂概念，我提倡的是食补。
　　自然界存在益生菌的食物有：酸奶、干酪、益生菌乳粉、发酵豆乳、益生菌冰激淋、泡菜、食醋、发酵食物、发酵蔬果汁等。
　　这里不包括：含有稳定剂、色素、香精、防腐剂等人工添加剂的酸奶、乳饮料和发酵食品。

益生菌和益生元的3大健康作用
1. 提高免疫力，对抗疾病
益生菌和益生元具有屏障作用，可促进免疫细胞产生粘膜分泌性抗体1gA，从而具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用。而且，还能刺激机体的非特异性免疫功能，使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。
2. 促进营养吸收，增强体质
许多宝宝吃奶粉容易“上火、腹胀、腹泻、便秘”，那是宝宝肠道缺少益生菌不能很好分解乳糖所致，同时益生菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇，维生素K簇等于营养物质。
3. 维持健康的胃肠道功能
由于能够于产生多种有机酸和消化酶，不仅帮助肠道消化吸收营养，促进胃口，还可以产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道蠕动，改善便秘，从而抑制有害病菌生长繁殖，促进抗体1gA产生，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻。