孕妇健康手册　孕妇室内适合摆放的植物

　　孕妇所处的环境和孕期的心情都能影响到胎宝宝的发育。为使胎宝宝健康发育，安全来到这个世界，就要适当的装饰孕妇的室内环境，最常见的方式就是摆放些亲近自然的植物。下面是孕妇健康手册介绍，来看看孕妇室内适合摆放的植物有哪些吧!

　　1、吊兰。它形姿似兰，终年常绿，使人观之心情愉悦。它有很强的吸收空气中有害化学物质的能力。一盆吊兰放在屋内24小时照明条件下，可以通过叶片将房间内的家用电器、塑料制品及涂料等所释放出来的一氧化碳、过氧化氮和其它挥发性有害气体吸收干净，以致超过了空气过滤器。另外还能将某些电器所排出的苯分解掉，并能吸收香烟中的尼古丁等。所以在孕妇房内摆放一盆吊兰，既可以美化环境，又能净化空气，一举两得。

　　2、茉莉。它有促进活力和疏解压力的功效，还能起到保湿、消除妊娠纹的作用。

　　3、玫瑰。它有抵抗忧郁，舒缓压力和愉悦心情的功效，还能起到淡化细纹、保湿，促进细胞再生、消除妊娠纹和黑眼圈的作用。

　　4、绿萝。它是一种多年生常绿藤本。茎叶均肉质，茎节具气生根。叶互生，卵状长椭圆形，呈心形，蜡质，长 10～15厘米，叶深绿色，光亮。有镶嵌着金黄不规则条纹或斑点的花叶品种。亦为著名室内观掌植物。绿萝性强健，可四季在室内盆栽，置于盆内阳光明亮处可长期摆放。若长期于阴暗处，会使叶片变小，节间变长，对于色叶变种则叶色会淡化，影响观赏价值。夏季需在半阴环境中度过，避免阳光直射。生长适温白天 25℃左右，冬季适温应保持在10～13℃，一般不低于7℃。绿萝还能消除房间内的70%的有害气体，还可以吸收装潢后残余的气味，适合摆放在孕妇室内。

　　5、常春藤。凭借其叶片上微小的气孔，常春藤可以吸收空气中的有害物质，同时将其转化成没有危害的糖分和氨基酸。另外，它还可以强效抑制香烟的致癌物质，为孕妇提供清新空气。

　　6、白鹤芋。它可以有效除去房间里的氨气、丙酮、甲醛、苯及三氯乙烯。其较高的蒸腾速度使室内空气保持一定的湿度，可避免孕妇鼻黏膜干燥，在很大程度上降低孕妇生病的概率。

　　7、肉桂。它有安抚沮丧，抵抗忧郁的功效，还能起到预防皱纹的作用。

　　8、菊花、雏菊、万寿菊及金橘等。这类植物能有效地吸收居室内的家电、塑料制品等释放出来的有害气体，适合摆放在孕妇室内。

　　9、橙花。它有安抚沮丧，抵抗忧郁和安神的功效，还能起到美白、保湿和消除妊娠纹、促进细胞再生的作用。

　　10、虎尾兰、龟背竹、一叶兰等。这些植物吸收室内甲醛的功能都非常强，能为孕妇提供较安全的呼吸环境。