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孕妇健康手册 孕妇护肤品与按摩操

[作者:肖汐忝]
2016-03-16 14:14

  怀胎十月,凡事都要小心谨慎,生怕一不小心就会伤害到胎儿的健康,对于女性,我们都是爱美的,化妆品是女人离不开的东西,但为了宝宝,下面是是孕妇可以使用的护肤品介绍,俩看看孕妇健康手册知识吧!

  孕妇护肤的常识:

  1、可以选用的护肤品

  皮肤格外油腻:

  H2O平衡乳液、SKⅡ控油调理凝露,这两款护肤品属无油配方,可以温和地调理孕妇因皮肤分泌失调而出现的油脂不平衡现象,同时还能保湿。

  预防妊娠纹:

  Clarins护理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。

  2、按摩操

  额头的按摩:左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小按摩,一共按摩6圈,到两边太阳穴时轻轻地压一下,来回共做3次。

  眼角的按摩:了避免眼角长出鱼尾纹,用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过上眼眶,回到眼尾处轻轻地按一下。

  眼睛周围的按摩:用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。

  鼻头的按摩:用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩。

  唇上按摩:双手手指放在唇上做8小圈的按摩。

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