如何预防孕妇难产

　　如何预防孕妇难产？我们都期望自己的分娩能够顺顺利利的，最大程度的保证胎儿及产妇的安全，但是想要分娩顺利，产妇在分娩之前的各种准备与努力是不能忽视的，那在分娩前，产妇都该注意些什么来预防难产呢？

　　会对分娩构成影响的因素有很多，如准妈咪的身材、婴儿的体重、胎位等，但通常这些都不是很重要的影响因素，你的医师会帮你解决，但是如果准妈妈的体重没有在正常范围内，才是需要真正担忧的。

　　说到孕期体重，让很多准妈咪都困扰不已，一方面各位准妈咪为了宝宝健康发育要努力摄取营养，此时就可能面临着体重超标的问题，而如果担心体重摄取营养不足的话，又担心宝宝发育受影响，并且体重不达标对胎儿也非常不利，由此可以看出，孕期体重控制绝不简单。

　　因而在孕期，如果你是属于有点胖或体重很容易增加的，就需要格外提高警惕了。在孕期一定范围的体重增加对胎儿的健康发育很重要，而孕期必需增加的体重的范围取决于母亲怀孕前的体重，但是这个增长必须在一个度上，超过了就可能起到反作用了，因而为了宝宝健康，也为了分娩时能够顺利，可以参照羡慕的体重管理计划：

　　第一阶段：0到孕3个月

　　这个阶段也算作孕早期阶段，准妈咪的体型还没有发生太大的转变，只是准妈咪们胸部会开始有肿胀的感觉，出现尿频、目眩及呕吐的等不适症状或妊娠反应，但是情况会慢慢转好的，在各个时期准妈咪的体重大约会增加2磅左右；

　　第二阶段：孕4到孕6个月

　　这个时期是胎儿迅速发育的时期，准妈咪的胸部逐渐增大，腰身开始变粗，腹部也开始微微隆起，妊娠纹及初乳也会在这时期开始出现，由于妊娠反应的结束，产妇的胃口开始有所好转，体重基本每两星期增加1磅左右，注意饮食控制，否则很容易令另体重急剧增加；

　　第三阶段：孕7个月到分娩

　　此阶段属于孕晚期，准妈咪的胸部及腹部急速增大，并开始出现水肿情况，体重增加得很快，到分娩前大约会增加25到30磅，还有在这段期间会有些人会出现胃灼热、消化不良及腿部抽筋等情况，但都属于正常情况，不需要太过担心；

　　难产是大家都很多担心的问题，严重是会危及产妇及宝宝的生命安全，所有想顺利分娩，请多多总是分娩前的保健工作。