分娩球的作用有哪些 缓解阵痛利于产后恢复

 　　现在很多人到了分娩期都喜欢利用分娩球来生产。下面要给大家分享的内容是：“分娩球的作用有哪些 缓解阵痛利于产后恢复”，一起来看下吧!

　　首先来看下分娩球的作用：

　　产后恢复快

　　在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此有利于分娩后恢复原来的体型。

　　经济有趣

　　这种分娩方法虽然新颖，但费用却不高，非常经济，而且操作过程有趣安全，备受众多女性的喜爱与关注。

　　缓解阵痛

　　球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

　　分散产妇注意力

　　宫缩带来的一次次痛苦，让产妇分外敏感，而球分娩的过程有趣好玩，可以分散妈妈们的注意力，减少对宫缩疼痛的关注度。

　　预防腰疼

　　怀孕初期提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。

　　帮助宫口扩张

　　分娩球让产妇倍感舒适，有助于全身肌肉的放松，在这种氛围的影响下，宫口更容易扩张。有的医院在进行此分娩法时，还会播放轻柔的音乐，让女性更加放松，有效缩短了生产时间。

　　避免肌肉紧张

　　使用产床分娩的女性，往往会保持着同一个姿势生产，便会造成肌肉紧张，增加生产难度。而采用球分娩，则可以让女性自主调整选择最佳的生产姿势，并保持良好的姿势分娩，避免肌肉过分拉紧，让分娩更加轻松。

　　自主掌握分娩

　　借助分娩球，女性可以通过不断地调整自我来掌握分娩的全过程，拥有自主权。

　　接着一起来了解下球分娩的具体步骤

　　1.宫缩间隙开始运动

　　当女性出现有规律的阵痛与宫缩时，选择在间隙期骑坐在分娩球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松，缓解会阴处的神经疼痛。

　　2.多方配合进行分娩

　　待到分娩正式开始时，产妇在做分娩球运动的同时，还要调整姿势，合理呼吸，科学使用力量，配合并接受助产士的帮助，最终顺利生产。

　　以上就是关于：“分娩球的作用有哪些 缓解阵痛利于产后恢复”的分享，希望对你有帮助。