分娩前需要准备什么 孕妇必读文章精选

 　　很多女性是第一次生孩子，都不知道生前有什么需要准备的。下面要给大家分享的内容是：“分娩前需要准备什么 孕妇必读文章精选”，一起来看下吧!

　　首先来看下分娩前需要准备什么：

　　婴儿用品类

　　内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好，并且要做好记号，以免在家属接婴儿时准备不全。

　　精神准备

　　分娩时的疼痛也许会让准妈妈们感到畏惧，宝宝是否能健康诞生的忧虑也常常困扰着产妇。这时候准妈妈们应该要有信心，做好精神上的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给准妈妈们充分的关心和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。孕妈妈们思想准备越充分，难产的几率就越低。

　　身体准备

　　分娩的时候会消耗准妈妈们很大的体力，所以为了能够顺利分娩，产妇在分娩前必须保证充足的睡眠时间。分娩前午睡，对准妈妈们来说也是十分有利的。离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。准妈妈们要引起注意的是，临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

　　住院必备生活用品

　　比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。冬季天气比较寒冷，准妈妈们还应带两到三双厚的袜子，帮助保暖。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。由于冬季天气比较干燥，准妈妈们还应准备好护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。

　　必备的资料和证件

　　到医院进行分娩，有些资料和证件是必须提前准备好的，比如准妈妈或者家属的身份证，这是办理入院手续必须要的证据，还有为了保证宝宝的合法性，别忘了带上准生证。医保卡和孕期的检查档案也应当准备好，检查档案能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。

　　接着一起来了解下孕妇分娩前有什么需要注意的

　　1、调整心理

　　在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。

　　2、适量运动

　　在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。

　　3、不要滥用药物

　　很孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。

　　4、合理饮食

　　整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。

　　5、分娩前要吃饱

　　分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。

　　6、调整睡姿

　　怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。

　　7、保持良好的心情

　　大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。温馨提示：为了分娩中不出现异常情况，分娩一定要选择正规专业的医院进行，医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。

　　以上就是关于：“分娩前需要准备什么 孕妇必读文章精选”的分享，希望对你有帮助。