分娩全过程　生孩子常见的六种姿势解析(2)

　　姿势四：蹲姿、蹲坐式

　　方式：可以采用半蹲的姿势，并由陪产者搀扶。

　　可完全蹲下，但陪产者也须以跪姿协助支撑。

　　采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。

　　姿势五：站立式

　　方式：产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。

　　优点：

　　1、直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。

　　2、胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。

　　3、产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。

　　缺点：

　　1、这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。

　　2、产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。

　　3、有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。

　　姿势六：跪姿

　　类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。

　　方式：双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。

　　将上半身那一侧的身体垫得较高，可稍微运用到重力作用。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

　　跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。

　　小提示：生产过程随时可改变姿势

　　生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈妈并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。