很多妈妈生完孩子后脸上有很多斑,而且试了很多美白产品都没有效果。产后吃什么能祛斑呢?今天小编推荐一款食疗美白食品。
白茯苓,自古被视为“中药八珍”之一,也被称之谓为“四时神药”,因为它不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,除了著名的三白汤之外,有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏,其中就有茯苓,有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。
古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑,以及妇女产后那种产生的黑斑,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌。
材料:白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜适量
1、白茯苓不易溶于水,先用凉开水化开,然后再煮。
2、白茯苓一般都是煮粥,或是做成面食。
做法:1、白将茯苓粉倒入锅中,用凉开水化开
2、加入杏仁粉,煮5分钟
3、然后放入牛奶,关火
4、调入蜂蜜即可
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