哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹注意事项

　　螃蟹一直是餐桌上的一组美食，但是吃螃蟹过敏的人也不在少数，那么除了过敏的人不能吃螃蟹外，宝妈们哺乳期可以吃螃蟹吗?吃了螃蟹会不会对宝宝的健康不好呢?我们一起来了解一下!

　　哺乳期可以吃螃蟹吗

　　1、螃蟹是属于性寒的食物，含有较多的蛋白质以及嘌呤碱，食用过多极有可能会对宝宝造成过敏反应，严重的还有可能会加重湿疹，导致腹泻情况的出现，甚至会导致宝宝出现自身免疫系统疾病。另外在螃蟹极有可能会存在寄生虫、病毒、或者是重金属铅，因此哺乳期的妈妈们需要特别的谨慎。

　　2、为了宝宝的健康，妈妈们最好是能够忍一下，避免贪吃给宝宝带来的不良反应。因此最好是不要吃螃蟹，要是实在忍不住的话，也只能吃少量，而且一定要选择新鲜的螃蟹。

　　3、除此之外，也需要注意饮食方面的搭配，在食用了螃蟹之后，要避免继续食用寒凉的食物，防止腹泻的发生，像黄瓜、花生、柿子这类的食物就需要和螃蟹区分开。万一哺乳期的妈妈食用了过量的螃蟹，那么最好是到医院进行检查。

哺乳期可以吃螃蟹吗（图片来自摄图网）

　　哺乳期吃螃蟹注意事项

　　1、吃多就坏事了

　　我们都知道寒性类的食物吃多了对于脾胃来说很受伤，而螃蟹就是属于寒性类美食，因此还是需要少吃。

　　2、要吃就吃新鲜的

　　其实在螃蟹快要死亡的时间就已经开始滋生细菌了，而且在死亡后肉质也会快速的变质。因此在购买时一定要选择新鲜，避免感染。

　　3、煮熟了再吃

　　很多人都喜欢吃醉蟹，不过你知道吗?其实螃蟹都是有大量的细菌存在，尤其是不同水质细菌的寄生都不一样。而且细菌都是需要高温后才能被灭杀掉，而醉蟹则是等于生吃的，因此容易被感染，所以还是要煮熟了在食用。

　　4、吃多了怎么办

　　其实螃蟹的味道让很多人都容易吃多了，如果说你吃多了还伴随这呕吐等症状，那么建议先不要哺乳了，直接去医院治疗。

　　哺乳期可以吃螃蟹吗?对待这个问题，宝妈们一定要小心了，能不吃就尽量不吃咯，想吃的话也要参照哺乳期吃螃蟹的注意事项来吃，才不容易出问题!

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