哺乳期可以喝大麦茶吗 有好处吗

 　　大麦茶味道很好，又提神，很多人都超爱喝。下面要给大家分享的内容是：“哺乳期可以喝大麦茶吗 宝妈一定要看的文章”，一起来看下吧!

　　首先来看下哺乳期可以喝大麦茶吗

　　答案是：

　　不可以喝的哦，大麦茶是公认的回奶食物，还有韭菜也是一定不能吃的，回奶效果特别强的，一般用来断奶的时候喝的，如果不小心吃了几口也没有关系，宝宝只要有正常的吸奶就好了，以后哺乳期不要再喝了

　　接着一起来了解下哺乳期喝茶有什么坏处

　　1、易引起贫血

　　茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

　　2、影响母乳喂养

　　哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　3、影响宝宝健康

　　妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

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