产妇断奶后丰胸的技巧有哪些?产后妈妈选择效果好的丰胸方法,可以快速的改变下垂萎缩的状况。下面为大家详细介绍:
产妇断奶后丰胸的技巧
一、丰胸按摩
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
贴士:最好是在每次沐浴后,因为张开的毛孔更有利于肌肤的吸收。
二、丰胸食补
吃一些富含胶质物的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅。丰胸中药食谱:芝麻莴笋叶,青木瓜炖鱼头 玉米炖排骨美味又丰胸。
以上就是关于产妇断奶后丰胸的技巧介绍,希望对你有帮助。
2021-07-09 15:45
2021-07-09 15:44
2021-07-09 15:43
2021-07-09 15:42
2021-07-08 15:40
2021-07-08 15:40
2021-07-08 15:39
2021-07-08 15:38
2021-07-08 15:37
2021-07-06 14:24
2021-07-06 14:23
2021-07-06 14:22
2021-07-05 15:35
2021-07-05 15:35