流产后月经量少怎么办

　　无论是自然流产还是人工流产，女性的身体都会比较虚弱，很多经历过流产的女性都会出现月经不正常的情况，那么，流产后月经量少怎么办？下面就一起来看看以下相关介绍。

       流产后月经量少怎么办

　　1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

　　流产后月经不正常是什么原因

　　1、不当的无痛人流方式也是导致女性在无痛人流后月经不正常的原因之一，因为不同的无痛人流技术对女性子宫内膜的影响是不一样的，好的人流技术能大大的降低术后月经不正常的现象。

　　2、由于月经受神经内分泌调节，是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，因此当女性处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经不正常。

　　3、女性在人流后由于胎盘绒毛膜促性腺激素突然消失，而导致卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，从而引起女性月经不正常的现象。

　　4、频繁的人工流产，使得子宫内膜被刮得稀薄，在短时间内不能恢复，从而导致人流后月经不正常。

　　5、人流后过早同房及盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不正常。并且人流后过早同房除了引起感染之外还能加剧对宫颈的损伤，希望女性能提高自我保护意识。

　　以上是关于流产后月经量少怎么办的介绍。流产后，女性的身体会比较虚弱，平时需要多注意补充营养，多吃些富有营养的食物。