奶水多了怎么办 新妈妈奶水太多怎么处理

　　奶水少是很多新妈妈的困扰，但是奶水多也是一部分新妈妈的难题，奶水太多了，每天都要把宝宝的奶水挤出来，这是在给妈妈们增添不少烦恼，那么，奶水多了怎么办？新妈妈奶水太多怎么处理？下面就来看看相关介绍。

       奶水多了怎么办

　　1、保存母乳

　　宝宝在很小的时候干净卫生这是最重要的一个习惯了，那就把刚挤下来的奶水要用一个比较干净的容器给装起来，冷冻的奶水也要注意与冷藏的奶水参合起来给宝宝吃的时候，最重要的是冷冻的奶水要比冷藏的奶水多点，要不然已经冷冻的奶水就会被新的奶水在冰箱会被解冻的。

　　当然在装奶水的容器也要多少留点空隙，要是装的太多，盖子盖的太紧，在结冰的时候有可能会把容器给张破掉，很多的妈妈也会用塑料袋来保存，这样的方法是比较简单，也要注意的是记得多包一个袋子，以免冻破袋子。要是打算长期保存的话，还是不建议用袋子来保存。

　　在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存，这样比较不会浪费，有助于家人的区分，那个比较早点。

　　2、产妇生完孩子后奶水太多不挤出来可以吗?

　　产妇的奶水多还真是一个问题，在很多的时候，宝宝经常吃不完，所以妈妈要必须去挤出来，要不然产妇就会现胀奶的现象，产妇的奶水要是太多，会有淤积，也会很容易导致了产妇的炎症出现，也就是经常发生的乳腺炎。

　　产妇在产后刚开始的时候奶水挤不出来很多原因是因为奶水太粘稠了，这样乳房就会有发胀的现象，这样挤出来会比较好，不过这个怎么挤还真是一个方法，在这里我就交你个很简单的方法。在挤之前先用温热的毛巾敷一会，边敷边按摩，就从乳房的根部到乳头慢慢的转圈按摩，乳房上也难免有有些比较硬的地方，先把比较硬的地方抚摸，按摩。这样就会慢慢的变软，这样软了后就很容易的挤出来奶水。

　　奶水太多饮食要注意什么

　　1、少吃催乳食物

　　建议妈妈可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱的。有不少食物都具有催乳效果。

　　2、慎吃回奶食物

　　宝宝胃口慢慢会变大的，建议不要吃回奶的食物，因为奶水回了后，很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物。

       以上是关于奶水多了怎么办 新妈妈奶水太多怎么处理的介绍。新妈妈奶水太多的话，不但要从进补的食物注意，还得要知道奶水多了，挤出来的奶水的保存方式，这也是需要注意的细节。