剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温 ,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉。
尤其是夏天坐月子,因为产妇通常出汗多,如果长时间不洗澡会阻塞汗腺,不利于代谢物排出;而且淋浴对乳腺分泌乳汁有一定的促进作用,能提高乳汁的质量。
产后皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,乳房胀时还要淌乳汁,阴道还不断有恶露排出,尤其是夏天,短时间内就可以出现难闻的气味和不适感,所以需要比平时更讲卫生,产后应该也完全可以照常洗澡。及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。洗澡的方式早期以擦浴为宜,1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴,因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面,洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡时室温以34—36℃,水温以45℃左右为宜,浴后要迅速擦干、穿好衣服,以免受凉。
温馨提示:
1、洗浴前做好浴后身体保温,防止感冒。
2、洗浴时间不宜过长。
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