孩子注意力不集中的原因及怎样培养孩子的注意

一、孩子年龄越小越容易分散注意力
　　宝宝在幼儿园里坐不住有很多原因。与年龄有关，也可能是习惯没有养成，家长不要轻易认为宝宝是过动儿。现在的小朋友，入园的时间越来越早，有的两岁半、甚至两岁就上幼儿园了。较小的宝宝专注力往往比较差，容易被其他事物分散注意力。而且宝宝的思想与行为是同步的，当他发现新目标时，可能就不会考虑幼儿园的行为规范了。四岁以前的宝宝，容易兴奋和冲动，常常不自觉地打扰他人，做事有头无尾，注意力集中时间短，容易随环境分散，行动不经思考，往往不顾后果。不过，这些问题妈妈都不用担心，随着年纪的增长，会渐渐改善。
　　没收宝宝的玩具比打骂更有效
　　对于多动的宝宝，很多家长采取没收宝宝心爱玩具的做法。这也是最能让宝宝加强记忆的惩罚方式之一，比打骂有效得多。宝宝的玩具被妈妈“保管”了，他为了要早些拿回来，必然会努力达到妈妈的要求。
　　其次，可以给宝宝物质奖励，但只能作为辅助手段。有的妈妈为了让宝宝在幼儿园里表现好一点，也承诺给他买玩具，但结果所有的事情，都必须要有奖励宝宝才肯去做，这样就有点本末倒置了。
怎样培养孩子的注意力
　　平时我们经常会听到有妈妈问：“我的孩子总是不能集中注意力，该怎么帮助他改正?”很多家长都有这样的担心，觉得自己的孩子做事情都是三分钟热度，注意力很难集中。其实，家长的这种担心，往往不是孩子的问题。首先我们需要认识到，不同年龄段的孩子，在保持注意方面是有很大区别的。

二、孩子注意力不集中的原因是什么?

　　注意力的持续时间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。

　　如果仔细观察就会发现，对于3岁以内的小宝宝而言，是很难长时间做同一件事的;在一件事情上，小宝宝们往往做不了多久就会跑开，或者时不时东张西望。这些在成人看来，可能就觉得宝宝的注意力不集中;但是，如果是年龄较大的宝宝，他们能够坚持做一件事的时间会更长一些。

　　这种现象，心理学家是这样解释的：年幼儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。

　　孩子的注意力跟大脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，越是年幼的儿童，越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。

　　其实，每个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说宝宝，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，因为，人的注意力不能一概而论，在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。

　　孩子的注意力不能集中，还可能是源于一些外在的因素，比如：学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以发泄，就会显得躁动不安;此外，还可能是源于疾病或者情绪上的问题，饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等，都会造成孩子注意力无法集中，显得心不在焉。

　　但是，有一种情况不属于我们讨论的范围：如果孩子已经超过3岁，在做任何事(包括他最感兴趣的事情)的时候都不能超过5分钟的话，家长要考虑孩子是不是属于多动症或注意力缺失方面的问题，需要向专业机构进行咨询和寻求帮助。