铁锅保养技巧
1、炒一道菜刷一次锅
炒完一道菜后,刷一次锅,再炒一道菜。每次饭菜做完后,必须洗净锅内壁并将锅擦干,以免锅生锈,产生不利人体健康的氧化铁。
2、热锅不要马上洗
炒完菜后,我们习惯立刻把热锅放在水龙头下面冲洗。当凉水碰到热锅时,可能会产生烟雾,此时空气中的悬浮颗粒剧增,对人体健康不利。
应将铁锅放冷再凉水冲洗,或者直接用热水更好。
3、不要用洗涤剂洗铁锅
用洗涤剂洗铁锅会伤锅。洗涤剂中的化学物质容易和铁发生反应,损害锅身,刷锅的时候应该尽量少用清洁剂。
4、不用铁锅煮汤或炖东西
如果经常用铁锅煮或炖东西,铁锅表层保护其不生锈的油层会逐渐消失,铁锅会变得容易生锈,进而影响铁锅使用寿命。
5、忌用铁锅盛菜过夜
吃不完的食物,特别是炒的菜懒得盛出来就放在铁锅里过夜,第二天发现菜怎么变黑了?铁锅里的过夜菜会释放出水分,造成铁锅生锈,除此之外,在酸性条件下,铁锅中的铁元素会破坏食物中的维生素,不利于人体健康。
6、不要用铁锅熬药
熬中药别用铁锅,除了伤锅,铁锅中的铁元素很有可能会影响药效的发挥。
杨梅、山楂、海棠等酸性果品以及绿豆都不能用铁锅来煮哦~
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