深圳市民可免费做体质测定 附地址及预约电话

　　2018年2月2日，市体育中心广场迎来了一场隆重的活动——为更加深入地推动全民健身，提高市民的身体素质，深圳市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)正式揭牌成立，各位深圳的小伙伴们约起来吧。

　　该站是深圳市市级体质测定与运动健身指导站，将作为体育公益服务窗口面向全市市民开放，为大家提供免费的体质测定和科学健身指导服务。体测内容包括：形态指标(身高、体重)、机能指标(肺活量、台阶试验)、素质指标测试(握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐)等常规项目的测试，以及人体成分分析。各大企事业单位和个人均可免费预约接受体质测试服务。预约电话为：0755-83211705、0755-83792685。

　　气氛热烈 众多市民参与揭牌仪式

　　揭牌仪式当天，虽然深圳的气温较低，但市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)的成立，正如一股暖流，温暖着市民们的心。作为深圳最热门的健身场所之一，市体育中心广场每天都会有不少市民前来进行锻炼健身。这场揭牌活动也吸引了不少市民热情参与。

　　当天活动的第一个环节，市文体旅游局群体处处长解汝成宣读了《关于命名2018-2019年深圳市体育场馆惠民开放示范单位的决定》，授予包括深圳市体育中心在内的十大体育场馆“惠民开放示范单位”的荣誉称号，市文体旅游局副局长韩星元为各大场馆颁发了牌匾。

　　上午10点左右，市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)的揭牌仪式正式开始，有关领导和嘉宾共同揭牌，意味着市体育中心体测站正式成立!

　　活动当天，市民不仅可以享受免费的体质测定和科学健身指导服务，还有专家现场提供专业的咨询和指导，现场设置的有奖知识问答环节，紧紧围绕体质测定和科学运动等知识为主题，使市民在参与活动的过程中不仅了解到更多关于体质和运动方面的知识，同时还收获了众多精美礼品。

　　站点众多 全市共设9个体质测定与运动健身指导站

　　与体检最大的不同之处在于，体测是测试人体运动机能的，并根据测试结果进行数据分析，现场即时开具科学的运动处方。说得更直白一点就是——根据你的身体机能和素质，提供科学专业的运动指导和建议，然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼。

　　深圳市国民体质测试服务是惠及民生的公益项目，目前在全市各区共建立了市、区级体质测定与运动健身指导站共9个，各区指导站测试内容包括以下常规项目：形态指标(身高、体重)、机能指标(肺活量、台阶试验)、素质指标测试(握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐)等常规项目的测试。

　　为不断满足市民朋友日益增长的体质测试和健身需求，位于市体育大厦的市级指导站还可以提供：人体成分分析、关节运动障碍检测、血管机能评估、肌肉功能综合分析、骨密度评估等高端项目的测试。

　　大力创新加强服务质量 提升市民参与度和满意度

　　作为一项利国利民的事业，国民体测重在市民的广泛参与，只有让更多的人接受体测服务，才能进一步促进全民健身和全民健康。在提高市民参与体质测定的积极性方面，我市体测系统大胆创新，采取了多种行之有效的手段。

　　一是“请进来”。采取预约制度，并通过媒体进行广泛宣传，市民可以通过电话、“深圳群体荟”微信公众号等渠道进行个人或团体预约体测服务。

　　二是“走出去”。充分利用各种群体竞赛及展演活动现场，比如“全民健身日”“全民健身月”“市民长跑日”等，安排体测队伍在现场对市民开展体质测定工作及健身指导工作;同时深入到社区、厂区，举办全民健身大讲堂等多种形式，普及、提高市民的科学健身意识和运动防护知识。

　　三是“重服务”。明确服务流程，采取体质测试和科学健身指导服务相结合的模式。同时组织专家编印了《职场健康运动指南》公益读本并广泛印发，修订了30个运动处方并拍摄了相对应的运动指导视频，宣传科学健身知识。

　　四是“提素质”。为做好服务工作，对专兼职从业人员进行业务培训，提升其综合能力和业务水平。2017年全年共开展了4场体测培训，共培训上岗人员194人，为全市各区指导站的专职人员开展了包括急救培训、如何开具运动处方等专业性培训。

　　展望未来 将更便利更接地气

　　国民体质测定与运动健身指导是一项促进全民健康的公益民生工程，需要坚持不懈的努力和创新，更需要社会各界的团结努力。

　　未来，深圳市国民体测工作还将继续探索新的服务模式，更接地气，为市民们提供更多的便利。探索线上和线下相结合的服务新模式。除开展常规的体测及针对性的健身指导讲座、专家咨询的线下服务外，拟在市文体旅游局已开通的“深圳群体荟”微信公众号上，通过移动终端实现体质测定与运动健身指导服务的预约、测试结果及运动处方的在线查询及专家咨询等服务功能。

　　近年来，在中央和省市各级政府的大力推行下，全民健身已经成为社会风潮，体育锻炼已经成为众人推崇的时尚潮流。在这种大背景下，体质测定显得尤为必要和重要。深圳市文体旅游局每年都会根据全市范围内的市民体质监测结果，发布一份权威的深圳市国民体质状况公报。据了解，2017年全市国民体质监测有效数据为64305人，达标率为92%。

　　深圳市各体测站点地址和预约电话

　　深圳市体质测定与运动健身指导站

　　地址：福田区笋岗西路2008号体育大厦6楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-83211705，83792583

　　深圳市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)

　　地址：福田区笋岗西路体育中心广场东侧

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-83211705，83792685

　　罗湖区体质测定与运动健身指导站

　　地址：罗湖区体育馆W室

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30

　　预约电话：15712152757，0755-25416609

　　南山区体质测定与运动健身指导站

　　地址：桂庙西路与月亮湾大道交会处(阳光文体中心二楼)

　　开放时间：周一至周日

　　上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-26571376

　　盐田区体质测定与运动健身指导站

　　地址：盐田区沙头角体育馆101室

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-25774160

　　宝安区体质测定与运动健身指导站

　　地址：宝安区宝安体育馆东门一楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30

　　预约电话：0755-27869392

　　龙岗区体质测定与运动健身指导站

　　地址：龙岗区体育中心青少年业余体校一楼

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—11:30 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-89902342

　　坪山区体质测定与运动健身指导站

　　地址：深汕公路大工业区体育中心游泳馆(坪山游泳馆)

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:30—11:30 下午：14:30—17:30

　　预约电话：0755-28477720，13728608028

　　光明新区体质测定与运动健身指导站

　　地址：光明新区群众体育中心

　　开放时间：周一至周五

　　上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30

　　预约电话：0755-23198782