子宫疼痛怎么回事 女性子宫疼痛的四大原因(2)

上面介绍了子宫疼痛的原因，最后我们来了解下如何缓解子宫疼痛

　　1.热敷：

　　可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

　　2.注意饮食：

　　多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量;补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素;多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

　　3.可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜：

　　按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

　　4.保持身体活动：

　　运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　5.药物缓解：

　　可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

　　现在女性患上妇科疾病的越来越多，所以女性应该关注自己的身体健康，发现身体有异样情况就应该及时就医。

子宫疼痛该吃什么药

　　很多人都想知道在自己出现子宫疼痛的时候，要吃一些什么药才好，但是最先要了解的并不是吃什么药，而是要了解清楚你患有的是哪一种疾病，子宫不可能会无缘无故的疼痛，很可能是感染了疾病，有可能是子宫发炎，也有可能是宫颈疾病，或者是一些其它的疾病，只有在区分清楚你到底是因为什么而产生了疾病，才可以进行用药，不然的话对于病情不仅没有帮助，反而会产生其它的问题。女性必须先了解清楚自己的子宫出现的问题在哪里。

　　以上就是关于子宫疼痛怎么回事，女性子宫疼痛的四大原因的详细内容，相信大家已经清楚了吧！

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