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细说梦文化:人为什么会说梦话

[作者:xiaoyang]
2012-07-30 18:21

细说梦文化:人为什么会说梦话

梦话是人在进入沉睡状态时说话的现象,与做梦无关。根据个人的不同,这种情景也五花八门,有的人在进入睡梦之后,会突然说话,哈哈大笑,唱歌,或者大哭,有的人所描述的梦话很清晰,而有的语无伦次,有个别人甚至在别人说话时与之作答。通常说梦话的人并没有固定的某个睡眠时期限制,多半与白天所发生的情形或情绪有关,神经过度紧张,压力过大,心急攻火等多方面因素影响,据研究表明,这是神经衰弱的一种标志。

一、说梦话并非是一种病态,往往是因心火过旺、肝火过热等因素所致,也可是因为白天时由于处于一种高度精神紧张的状态所致,这种症状通常表现为:口干舌燥,身体发热,盗汗等,只要注意饮食,去热,情况自然就会好转;

二、对于神经衰弱的情况,只要调整好自己的生活节奏,情绪及饮食,平时多加强锻炼,情况就会慢慢好转。

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