肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的三种吃法介绍

 　　锁阳粥

　　原料:锁阳30克，大米适量。

　　做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

　　功效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

　　苁蓉麻子仁膏

　　原料：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。

　　做法：苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。

　　功效：源于《金匮翼》(原方为丸)。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。

　　肉苁蓉枸杞鲤鱼

　　原料：用料雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生姜25克。

　　做法：将雄鲤鱼去鳞。将雄鲤鱼剖肚去内脏，注意保留鲤鱼的雄性精子(为白色囊状物)。鲤鱼洗净后入锅中，加潼沙苑、肉苁蓉、巴戟及清水适量，共炖熟，弃药渣，调入调味料，食肉饮汤。

　　功效：补气补血，强阳益精。适用于男性性欲低下、阳痿、早泄等症。