12星座的瑜伽建议 今天你瑜了吗

12星座的瑜伽建议分析如下：

白羊座的瑜伽建议

白羊座的人最擅长维护自己的利益和保护自己，具有积极开创的精神，多半性急，有时候会出言不逊。各种压力会使羊儿们的焦心忧虑变成了折煞人的头痛昏睡，容易被紧张性头痛折磨地龇牙咧嘴。

金牛座的瑜伽建议

金牛座的瑜伽建议金牛座的人相当有耐性，对自己的计划最能贯彻到底，并彻底发挥所长。喉部是身体上较脆弱的部分，金牛座的人多半易有昏睡的毛病，闲置时应该多做运动，否则容易发胖。

双子座的瑜伽建议

双子座的瑜伽建议双子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座，对种种事物都好奇却又无法持久，欠缺耐性。神经系统功能偏弱，常常因为消化系统的问题到肠胃科报到。瑜伽体式建议--四柱支撑式功效：增强平衡感。

巨蟹座的瑜伽建议

巨蟹座的瑜伽建议天生具有旺盛的精力和敏锐的感觉，生性多愁善感，有忧郁和做白日梦的倾向。巨蟹女们的胸部曲线迷人，但是要警惕乳腺疾病，也容易得经前综合症。有时饮食失调，会造成消化不良，体重直线上升。

狮子座的瑜伽建议

狮子座的瑜伽建议狮子座不仅擅长领导，本身也能以身作则，努力工作。狮子座的表现欲强，无法忍受被忽视的感觉。健康问题常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛等。瑜伽体式建议--战士第2式功效：胸部可以得到完全的扩展。

处女座的瑜伽建议

处女座的瑜伽建议处女座通常对自己的身体比较敏感，有部分人还是素食者，但是处女座的超完美主义却可能为健康带来隐患：便秘、腹泻这些普通疾病让她们羞于启齿，往往增加生病的机率。瑜伽体式建议--单腿背部伸展式功效。