12星座本周健康运势2013年9月15日-9月21日

白羊座精力旺盛，体质显现出健康、强悍的一面。但也应注意别熬夜，以免身体发生紊乱。下面是12星座本周健康运势2013年9月15日-9月21日分析，来看看吧!

白羊座

健康指数：★★★★★

精力旺盛，体质显现出健康、强悍的一面。但也应注意别熬夜，以免身体发生紊乱。

开运饮食：

随着活动量增多，水分补充尤为重要，除多喝水，还应多吃黄瓜、桃等水分多的蔬果。

健身保健：

热辣、时尚的酒吧舞蹈，会迅速释放你的激情，让你自然而然的散发自信和性感。

健康休闲：

闲不下来的话就趁假期进行长途探险，在与世隔绝的环境中会训练出你的生存技能。

金牛座

健康指数：★★★☆☆

身体安稳，但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步，对睡前的情绪准备会很有帮助。

开运饮食：

睡前食用适量的核桃黑芝麻糊，会有效促进睡眠质量，减轻多梦症。

健身保健：

下班后去打打排球，在减压的同时，打完后还能促使你迅速入睡。

健康休闲：

在家放些音乐，打理打理花草，看着自己劳动的成果，会让你有不可言喻的美妙感。

双子座

健康指数：★★★★☆

身体健康，心情愉快的一周，与家人的交流频繁，内心充满幸福感。

开运饮食：

杏仁糯米粥是你本周的开运饮食，可以健脾开胃，益智补脑。

健身保健：

练习普拉提能为你带来好运，在健身中享受一份平静，让身心和谐。

健康休闲：

踢毽子能给你带来美丽心情。在娱乐中让全身都动起来，加强身体灵活度。

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巨蟹座

健康指数：★★☆☆☆

生活规律会受到小事件的干扰，对身体和精神上造成影响，应及时进行调整。

开运饮食：

多吃姜能抗衰老、除斑，对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。

健身保健：

和爱人或朋友去报交谊舞班，不仅陶冶情操，还会让你们的感情更加密切。

健康休闲：

在家种种花草，不仅会让你的情绪得到愉悦，还会使你呼吸到新鲜的空气。