12星座一周健康运势2012年7月7日-7月13日

12星座一周健康运势2012年7月7日-7月13日解析如下：

白羊座

健康指数：★★★☆☆

虽不会有大病大痛，可若长期高压工作，也会把人累垮的，千万记得要劳逸结合!

开运饮食：

为维持血糖的稳定，使得身体有能量对抗压力，劳作时可吃些巧克力或甜点。

健身保健：

早晨和傍晚多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会促进血液循环，提升精神。

健康休闲：

多做按摩，有利于血液循环及肌肉舒展，会让你的身心得以舒畅。

金牛座

健康指数：★★★☆☆

本周的健康状况一般，只是要小心肠道疾病的复发，忌食酒和刺激性食物。

开运饮食：

玉米、莲子等食物富含淀粉，可健脾利气，还有利于肠胃消化，本周可多食用。

健身保健：

本周你可适度的增强自身的柔韧性，每天早上做一次伸展操就可以了。

健康休闲：

钓鱼是很好的休闲方式，能够修养身心，还有机会钓到大鱼，简直是一举两得。

双子座

健康指数：★★☆☆☆

由于食欲不佳，会让你感觉有些乏力，要注意及时补充营养，运动也可以开胃。

开运饮食：

本周调理的重点在于敛汗防病开胃，可增加进食大蒜、芥末、山楂、葡萄等。

健身保健：

每天去附近的那些锻炼器械上面玩玩，玩得开心的同时让自己的身体也得到锻炼。

健康休闲：

和朋友一起下下棋，不仅锻炼脑筋，还能放松心情。