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宝宝每天需要多少钙 90%父母不懂的婴儿补钙题

[作者:魏至妆]
2019-10-05 10:19

  很多父母都想从小给自己宝宝最好的东西,而且很多父母也知道孩子的身高发育水平和钙吸收有直接的联系,所以就会想着从小给自己孩子补足钙!但是往往父母们会不懂补钙量是多少,那么,宝宝每天需要多少钙?90%父母不懂的婴儿补钙题!

  宝宝每天需要多少钙?90%父母不懂的婴儿补钙题!

  第五次中国第五次总膳食研究(2009~2015)表明,中国人均钙营养为492mg/d,仅为成人推荐日供给量的61.5%。所以婴儿补钙是势在必行的。

  有以下症状的婴儿就要补钙了:

  1、宝宝容易烦躁不安,常常哭闹不止,而且缺钙会睡不着,就算入睡了也容易惊醒;

  2、宝宝出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

  3、宝宝的头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

  4、宝宝没有其他的疾病,但是却比同龄孩子更晚出牙,或者是牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落;

  5、宝宝囟门闭合迟,肌无力;

  6、宝宝神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  7、宝宝前额高突,形成方颅,或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

  8、宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足,易导致食欲不振,进而导致宝宝智力跟不上,免疫功能下降;

  如果有以上症状,那么就说明您家的宝宝缺钙了!

宝宝每天需要多少钙?90%父母不懂的婴儿补钙题!
宝宝每天需要多少钙?90%父母不懂的婴儿补钙题!(图片来自摄图网)

  但是也不是说一股脑给孩子补钙就是好事,补钙是要控制量的,太多不行,太少也是不行的哦!

  过量补钙会导致以下问题:

  1、导致宝宝身体浮肿,厌食,恶心反胃,便秘和消化不良的问题。

  2、过量补钙严重还能导致宝宝患高钙尿症。

  3、过量补钙还会影响宝宝脑部发育,影响神经系统正常发育。

  所以父母们还是要严格控制好宝宝的补钙量哦!

  那么宝宝一天到底需要多少钙合适呢?

  六个月以内的宝宝,每天有300毫克的钙就可以了.六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙.一岁以上600毫克,四岁以上800毫克.

  0-6个月的宝宝胃肠道消化能力较弱,因此建议给宝宝服用不刺激肠胃的甘氨酸螯合钙.因为氨基酸螯合钙的特殊稳定结构,使其在胃液、小肠中不受PH变化影响,保持稳定状态,没有释放出钙离子,因此不消耗胃酸、不发生钙与碱性酸根结合,从而增加胃负担,不产生氢氧化钙沉淀,所以对婴童胃肠道是很安全的,同时还不影响其他营养物质的吸收.

  宝宝每天需要多少钙?90%父母不懂的婴儿补钙题!补钙是一门学问,不是一股脑都给宝宝补钙就是好事哦!父母们也要关注宝宝的一举一动,如果出现一些缺钙的症状,就要立即采取补钙行动了!

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