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临产前一周吃什么最好 这些食物助顺产一臂之力

[作者:彭昨]
2018-03-16 15:42

  李美女到了产前一周了,她的家人都超关心她。下面要给大家分享的内容是:“临产前一周吃什么最好 这些食物助顺产一臂之力”,一起来看下吧!

  首先来看下临产前一周吃什么最好:

  莲藕

  莲藕中富含淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,临产前可以适当吃一些。

  莴笋

  莴笋中矿物质钙、铁、磷较多,有助于骨骼生长。另外莴笋有清热、利尿、活血、通乳的功效,很适合临产妇食用。

临产前一周吃什么最好 这些食物助顺产一臂之力

  黄豆芽

  富含蛋白质、维生素C、纤维素等。可以防止产生出血、纤维素能通肠润便,防止孕妇发生便秘。

  橘子

  要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

  香蕉

  专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。

  以上主要介绍了临产前一周吃什么最好,你了解了吗?接着一起来了解下临产前有什么症状

  破水

  由于子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,促使羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩,千万不可直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。

  腹痛

  一般在临产前2周左右,产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟,并且不规则,经休息后可以减轻或停止,故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。

  假阵缩

  分娩前1~2周,常有不规律的子宫收缩,表现持续时间短、间歇时间长,且不规律。但这种宫缩强度不大,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,过一会儿这种感觉便会消失。

  见红

  在分娩前24~48小时,阴道会流出一些混有血的黏液,即见红。见红一般是临产前的一个信号。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥、湿疹等疾病。

  温馨小提示

  1、分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  2、接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  以上就是关于:“临产前一周吃什么最好 这些食物助顺产一臂之力”的分享,希望对你有帮助。

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