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常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全(3)

[作者:kbobp]
2019-07-08 14:57

      常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全 

  前列腺肥大健康教育处方

  保健措施:

  1、男性45岁以上前列腺就可以发生增生肥大,50岁以后部分病人可以出现症状,大多为前列腺肥大所致。

  2、男性老年有夜尿增多,排尿用力,尿后滴沥等症状,大多为前列腺肥大所致。

  3、气候变化、劳累、饮酒等因素可使前列腺充血、水肿可使原已肥大的前列腺更加肿大,可以促使症状出现甚或引起急性尿潴留,其中尤以饮烈性酒为最。

  4、一有尿意,即排尿,不要因各种原因而憋尿,以避免造成膀胱过度膨胀而导致急性尿潴留。

  5、前列腺肥大如果没有排尿梗阻状,一般不需要治疗,药物并无防止前列腺肥大的作用。有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。

  6、高龄前列腺肥大者可能形成前列腺癌,因而应定期检查,可做肛指检查和B超检查,以早期诊断。

  7、使用阿托品、654—2等药物可致尿潴留。前列腺肥大者因腹痛而就诊时,应告诉医生避免使用此类药品。

  8、非手术治疗(药物为主)可能暂时缓解症状,残余尿量超过50ml,严重尿频、尿急、排尿困难,反复尿潴留发作者可考虑手术。

  9、养成便后或每日睡前热水坐浴习惯,经常做肛门收缩训练,有利于改善和缓解症状。

  下肢静脉曲张健康教育处方

  保健措施:

  1、注意劳逸结合,经常从事站立工作的人,最好能常穿弹力袜套保护。

  2、下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高,溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药,以免细菌感染。

  3、注意个人卫生,保持下肢清洁。

  4、溃疡多年不愈的,如医师认为有必要作切片化验的,病员应积极支持、配合。

  贫血健康教育处方

  保健措施:

  1、应仔细检查病因,对症下药,不要自己随便吃“补血药”。

  2、不偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果。

  3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生的指导下口服铁剂和叶酸。

  4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,应查明是否有妇科疾病,先治好妇科病。有痔疮或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。

  5、胃、小肠手术后病人,慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏,应注意检查,如发现有贫血应积极治疗。

  6、老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病。

  甲沟炎健康教育处方

  保健措施:

  1、要想不得甲沟炎,最关键在于保护指甲周围皮肤不破损,不要用手拔倒刺,剪指甲时两侧指甲沟不得剪得过深。

  2、手指有微小损伤时,可涂碘酒后用纱布包扎,以防发生感染。

  3、防止异物刺伤。

  4、保护手指皮肤,洗手后或睡前用护肤油,保护皮肤光洁。

  5、一旦有感染,早期红肿可用热敷,外敷青敷膏或金黄膏,如已化脓,应及时切开将脓液引流,防止感染蔓延引起指甲骨髓炎。

  6、切开引流或拔指甲手术后,要按医嘱来就医。

  肩周炎健康教育处方

  保健措施:

  1、在发作期应避免提抬重物,减少肩部活动,疼痛缓解。

  2、可行热敷或按摩,以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。

  3、若疼痛剧烈,尤其是夜间影响睡眠时,可服止痛剂。

  4、如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能,常用的方法有:

  (1)“锥摆运动”:弯腰90度,患肢自然下垂,作旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。

  (2)“爬墙运动”:站立,病侧靠墙,手指逐渐向上爬行,直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立,患肢曲肘90度,患侧手臂逐渐向墙壁靠拢,直至前臂背侧接近或贴住墙壁。以上活动每日联系2-3次,每次15分钟。平时应注意气候变化,注意肩部保暖。

  直肠肛门疾病健康教育处方

  保健措施:

  1、养成良好的排便习惯,每天定时排便。

  2、饮食中应富含纤维素食物,不吃辛辣刺激食品,不饮烈酒。

  3、保持大便通畅,排便时不用力过猛,不要养成排便时看书、看报的习惯。

  4、注意肛门清洁、干燥,便后用温水清洗,必要时用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴,每次15-20分钟,水温保持在40-50度为好。

  5、内痔主要表现为出血,有时便后可脱出肛门,一般可自行回纳,不能自行回纳的可用手轻托入肛门内。

  6、肛裂的病人必须软化大便,必要时可口服轻泻剂或石蜡油,疼痛严重可局部热敷,涂消炎止痛油膏,不能缓解的宜行扩肛治疗或手术切除。

  7、肛漏及肛旁脓肿要及时治疗,并耐心坚持至治愈为止。

  8、如有便血应来医院检查,以明确诊断,不要自己以为是痔疮而延误了其他严重疾病的诊断。

  冠心病健康教育处方

  保健措施:

  一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波动。

  二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及其制品。糖类食品应适当控制。

  三、参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播操等。

  四、肥胖者要逐步减轻体重。

  五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。

  六、不吸烟,不酗酒。

  七、限制食盐,每日5克以下。

  八、常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。

  痔疮健康教育处方

  保健措施:

  1.养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。

  2.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。

  3.排便后,最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻。

  4.饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

  5.勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。

  6.每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。

  7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。

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