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常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全(5)

[作者:kbobp]
2019-07-08 14:57

       常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全 

  流行性腮腺炎健康教育处方

  保健措施:

  1.如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。

  2.隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止,一般2一3周。

  3.患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周,如有并发症,应在医生指导下治疗。

  4.饮食以半流质为主,避免酸辣食物,要注意少量多次饮水,补充液量不足。

  5.注意保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口。

  牙周病健康教育处方

  保健措施:

  1.采用竖刷法,切忌横刷;坚持早晚刷牙。

  2.牙刷应选用头小,磨毛的保健牙刷。

  3.正确使用牙线,去除嵌塞物及邻面菌斑。

  4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

  5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

  6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

  龋病健康教育处方

  保健措施:

  1.早晚刷牙、饭后漱口。

  2.睡觉前不吃糖和其它食物。

  3,用含氟牙膏刷牙。

  4.多吃带纤维性食品,如芹菜等。

  5.合理补充钙磷,维生素A、D等营养素,利于儿童牙齿发育,提高抗龋能力;

  6.每年定期检查二次,做到早期发现。早期治疗。

  颈椎病健康教育处方

  保健措施:

  1.长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强颈椎功能锻炼。

  2.要保持乐观情绪,颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。

  3.寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。

  4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉,用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩部,每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋,右旋转后伸动作二次,每次1一2分钟。

  5.经常做双手抓空拳练习。

  慢性鼻窦炎健康教育处方

  保健措施:

  1.患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊,尤其是小儿,以防延误治疗转为慢性,造成治疗困难,严重鼻窦炎可影响小儿健康,影响或降低智力水平。影响工作学习。

  2.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉,不能整天在空调房间,不能过食冷饮及冷冻食品。

  3.冬天要注意保暖,不能受凉以预防感冒,特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖,每晚热水泡脚20分钟。

  4.坚持锻炼身体,平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩,夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

  腹泻、细菌性痢疾健康教育处方

  保健措施:

  1.注意饮食卫生,食物要做到洗净煮熟,养成良好的卫生习惯,如饭前便后要洗手,不吃不洁食物等。

  2.腹泻期间,在医生指导下定时服用抗菌素药物。病人应注意安静卧床休息,避免紧张。

  3.饮食应注意宜清淡、流质、半流质,食用高热量,高维生素等易消化的饮食,忌脂肪及多渣、难于消化食物。

  4。腹泻严重引起脱水时,口服盐开水等液体补液,不能口服者可静脉输液。

  5.确认菌痢者,粪便。便器要消毒处理。

  6.注意检查以明确腹泻原因,特别是长期腹泻更要提高警惕,排除肠道肿瘤。

  习惯性便秘健康教育处方

  保健措施:

  1.养成定时大便习惯,重建排便条件反射。

  2.产妇和年老体弱者,应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼,以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。

  3.每天清晨喝一大杯盐开水(有高血压病者不宜),并多食蜂蜜。芝麻,胡桃等润肠食物,对排便有利。

  4.多食含粗纤维的食物,如笋,芹菜。青菜。山芋等。

  5.一旦二天不排便,就叮服用轻泻剂迪便,以免大便在直肠内停留过长,老年人不能用力迸气排便,以免发生脑血管意外。

  6.经常便秘者可用胃肠动力药物通便等.

  肾结石、输尿管结石、膀恍结石健康教育处方

  保健措施:

  1.多饮水,特别是在于燥、炎热、高温环境中。

  2.解除尿路梗阻和控制尿路感染,可眼用抗菌素,并服用酸性药物,酸化尿液。

  3,根据结石成份,适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等;磷酸盐结石的病人,宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石,宜少吃肝、肾、豆类等食物,可吃:蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜,有利于尿碱化。

  4.长期卧床者,需要一定活动,防止骨质脱钙。

  5.血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。

  6.腹部平片提示结石<0.5cm,静脉造影显示肾脏功能良好,无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。

  7.经常腰酸和有镜下血尿,结石<0.5cm或)0。5cm无特殊情况可体外震破碎石治疗。

  8.有排尿不畅,前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。

  体检主要异常结果及诊疗建议

  1、高血脂

  本次体检中血脂增高1079人,占体检人数38.3%,其中:高脂血症合并高血压359人,高脂血症合并脂肪肝526人,高脂血症合并糖尿病282人,高脂血症合并眼底动脉硬化175人。高血脂是诸多疾病的源头因素,高血脂可逆,但其造成血管和相关器官的损害不可逆,因此防治高血脂对减少冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝、胆结石的患病率和心脑血管意外有重要意义。

  病因:膳食结构不合理,食物中胆固醇和饱和脂肪酸摄入过多,总热量过高,应酬较多;体力活动过少;就个体而言可能与遗传基因有关。

  防治建议:

  1、建议低脂、低热、低糖饮食,限制动物性脂肪如肥肉、禽类皮、动物内脏、浓油汤、鱿鱼、墨斗鱼、鱼籽和蟹黄等,少吃蛋黄、甜食,多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,提倡吃八分饱;

  2、坚持有氧运动,有氧运动有利于降低血脂、减肥、降血压,预防糖尿病和减少血栓形成。有氧运动以运动后心率达到最大心率的50~70%为宜。适宜的运动方式有快走、慢跑、骑车、爬楼梯和游泳等,每周不少于五天,每天不少于20~40分钟。

  治疗:非药物治疗仍不能使血脂正常者应及时就诊,应及时就医,使用降脂药治疗。

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