柚子皮的作用内服加外用效果更好

　　柚子一直深受老百姓的欢迎，不仅仅是因为柚子味道可口，还因为柚子全身是宝，具有诸多的营养价值。柚子本身吃了可以就有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，而更加值得一提的是，柚子皮的效果更加令人惊叹。

　　柚子全身是“宝” 柚子皮作用多多

　　柚子皮的作用不可小觑，它不仅可以当成居室的空气除味剂，还可以食用有诸多的保健效果。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

　　专家指出，柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用。另外，柚皮所含的丰富果胶，还有美容养颜的功效。中医专家指出，柚子皮无论是内服还是外用都有很好的保健效果。

　　一、外用：可治脚气 可疗冻疮

　　1、治疗脚气：柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。

　　2、治疗冻疮：用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

　　二、内服：加热食用效果更佳

　　值得一提的是，柚子皮加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，营养素就会在你体内开始工作：

　　1、老年性咳嗽气喘：柚子皮，用开水泡，代茶饮用。

　　2、肺热咳嗽：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

　　3、痰气咳嗽：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

　　4、消化不良：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。水煎服。

　　5、急性乳腺炎：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。水煎服。

　　6、经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。