榴莲的功效与作用 强身健体

 　　榴莲的功效与作用有哪些?榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。经常食用可以强身健体。下面为大家详细介绍：

　　榴莲的功效

　　1.滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。 可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。 感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用。

　　2.现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　榴莲的作用

　　1.强身健体

　　经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

　　2.活血散寒、缓解经痛

　　榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

　　3.开胃促消化

　　榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

　　以上就是关于榴莲的功效与作用的介绍，希望对你有帮助。