梨子的功效与作用 滋阴养肺

 　　梨子的功效与作用有哪些?梨果风味芳香优美，滋阴润肺,养胃生津。下面为大家详细介绍：

　　梨子的功效与作用

　　梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

　　1、梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便;

　　2、梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

　　3、食梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

　　4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

　　5、梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

　　6、梨子有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　吃梨子需要注意的细节

　　梨子性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应该少吃。

　　梨子含果酸较多，胃酸多者，不可过多食用。

　　梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨子。

　　血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可过多吃梨子，并且最好煮熟了再吃，以防止湿寒症状加重。

　　梨子含糖量高，糖尿病者当慎。

　　梨子含果酸多，不宜与碱性药共同食用，如氨茶碱、小苏打等。梨子不应与螃蟹同吃，以防止引起腹泻。

　　用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨子。

　　以上就是关于梨子的功效与作用的介绍，希望对你有帮助。