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梨子的功效与作用 滋阴养肺

[作者:韩尺]
2016-07-01 09:31

   梨子的功效与作用有哪些?梨果风味芳香优美,滋阴润肺,养胃生津。下面为大家详细介绍:

  梨子的功效与作用

  梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  1、梨子中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便;

  2、梨子中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

  3、食梨子能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

梨子的功效与作用

  4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

  5、梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

  6、梨子有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  吃梨子需要注意的细节

  梨子性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应该少吃。

  梨子含果酸较多,胃酸多者,不可过多食用。

  梨子有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨子。

  血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可过多吃梨子,并且最好煮熟了再吃,以防止湿寒症状加重。

  梨子含糖量高,糖尿病者当慎。

  梨子含果酸多,不宜与碱性药共同食用,如氨茶碱、小苏打等。梨子不应与螃蟹同吃,以防止引起腹泻。

  用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨子。

  以上就是关于梨子的功效与作用的介绍,希望对你有帮助。

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